大胆に生きる

春の陽気に細胞が活性化され始めたのか、

気持ちがぐぐっとアクティブになってきました。

大胆さと雑は違うし、

丁寧さと控えめにすることは違う。

自粛モードのスイッチをオフにして、

ちょっと大胆なくらいでいいかも、

なんて。

無茶はしません。

無理もしません。

この一年の学びは

今後の人生の基盤に刻み込みます。

まだ学びの途中。

生かされているとも、

自分を生き、

体をもっともっと大事にすること。

決して心の声と体の声は矛盾しないはずだから。

大胆であっても、

調和を乱すことなく生きられる、

そんな風でありたいな。

趣味三昧♪

今日はランチ＋書道の日。

好きなように
好きなだけ書いた後は、

お抹茶をたてて頂きます。

今日は予てより話題にあった
カラオケも歌わせてもらって、

趣味三昧の一日

。

食べること、
書くこと、
歌うこと、
喋ること♪

これらの趣味を共有してくれるのは、
79歳のお友達。

淡路島小トリップ♪

気分転換に
洲本まで小トリップ。

海と緑のこの環境は、
瀬戸内の宝もの。

色彩ワークショップ

今日は、

健康に携わるプロの方々にご参加頂いての
色彩ワークショップでした

。

終わりに近づくにつれ、
盛り上がってきたエネルギーが止まらず、
あっと言う間に予定の3時間を越え、

色の理解が深まるにつれ、
外側と内側と、知識と体験が調和され、

4時間近い濃厚な時間となりました。

色彩のもつ幅広さ、
奥深さ、

そして、歴史は、

私の興味を最大限に。

伝えたいことをぎゅうぎゅうに詰め込みたい気分。

ご縁を頂き、

色彩を共有出来た事、

これからさらなる繋がりに感謝です。

気ままティータイム

サツマイモのおやつばかり食べていたら
いわゆる‘粉もん’のお菓子が食べたくなって、
おからクッキーを焼きました。

ビーガンに近い私は動物性食品を使わず、
黒いものを好んで使います。

オーブンではなく、
ステンレス多層フライパンを使うと、
しっとり焼き上がり♪

黒ごまの風味と、
黒糖の甘みで美味～♪(´ε｀ )

パクパク食べちゃいました。

材料はとってもシンプル。

•おから
•中力粉
※ 全粒粉強力粉、中力粉、薄力粉、片栗粉でも代用可
•黒ごまたっぷり
•黒糖
•オイル

分量は適当ですが参考程度に、
おから250gに、
それより少なめの粉。
生地が黒くなるほど黒ごまを入れて、
黒糖は大さじ3くらいかな。？
甘さはかなり控えめです。

低温で20分くらいかな。

ごめんなさい、
ほんとテキトーです。

4月22日　色彩ワークショップのご案内

Brilliant Blessing
色彩ワークショップ

色の3原色...　光の2原色...

全ての色はそれぞれのバイブレーションを持ち、
多くのメッセージと共に、私たちに働きかけています。

色の基本から、
私たちの身体とチャクラに関連する色まで、
初めての方にもご参加頂ける、