”７月のボディコンディショニング日程(ブリリアントさん)”

体操トレーナーのべるちゃんのブログです↓

私は、8日.21日の体操に参加します💕

今月、美しい歩き方レッスンで足の使い方のコツが腑に落ちて以前より足を意識する時間が増えました✨😍

リンパコンディショニング（体操）も、こないだ初めて受けたんだけど

テレビショッピングで出てくるような

ビフォーアフターになりました笑

どのメニューもオススメです❤️

呼吸（お腹サイズダウン）などもリクエストがありましたらグループレッスン増やせるのでお気軽にお問い合わせお待ちしてます🎵