もはや健康食品なオートミール！！
前に一度挑戦したが、不味くて続かなかったが、今回この”おフランス”製を見つけたので再挑戦だ！！
オートミールってには、食物繊維も摂れるし、低GIでもある！まあでも前に、中GIなハズの蕎麦を食ったらグリコースがバク上がりした経験を持つ俺としては、今回もすでに腕に装着してるフリースタイルリブレで検証してくよ！！世の中で言われてることと、実際自分が食べるのはちょっと違うからね、合う合わないもあるんだろよ！！
食べてしばらくして様子をみたが、、フリースタイルリブレのグリコース値はなんも変わらん！！
まあ腹持ちもいいし、いい健康食だよね！！
これからも続けていこうと思う！！