ジムで仲良くなった女性が近々行われる筋肉大会に出場するってことで別のジム仲間＆我がファミリーで応援に行こうと思ってたがなんとチケットは当日に売り切れ！！まあ当日券が出るのかもわからず困ったもんだよ！！
普段はさ、誰とも話さん俺だが最初に話しかけてくれた８０代のおばあちゃんのつながりで色々おばちゃんの知り合いが増えたよ、みんな元気そうで何より、まあおばちゃんが楽しそうにしてるのはいいね、この国は平 和なんだって思えるよ（笑）
そして俺は粛々と筋トレ、いつもの専任トレーナーによるマンツーマン筋トレだよ、いつも通り、ベンチプレス２２０ｋｇｘ１０ｘ３セットで始まるよ、まあこの夏は、長いことやってる極真空手の夏特訓、全１０回をこなしたわけだが、まあそれで結構痩せたよ（笑）まあ意識して減量はしてるが、すでに６ｋｇほど減ったって感じだ、
まあそこまで急いでないが目標はあと５ｋｇ、全部で１０ｋｇ減量を目指してるよ、まああと半年くらいかな、年内に達成できればと、まあすでに会う人会う人に、痩せたと言われる、まあ５ｋｇ超えてくると言われるよね（笑）
もう最近は本格的な夏に入ったようだ、
極真空手に筋トレ、季節は全然合ってないが（笑）
色々楽しみだよ！！
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