癒しスペース ぶりりあん 小松原監修、
ピュアバランス スポーツクラブ 明石とコラボした、
TimeWaver×スポーツクラブが提案する、スポーツジムとの新しい形
『 INトレ project（イントレプロジェクト）』
INトレ ジム トレーニングは、
毎月、会員様の個々の目標・個々エネルギー測定後にメニューを作成し、
会員マイページで、トレーニングメニューを確認して頂ける特別なコースです。
その中で、ピュアバランススポーツクラブに設置されている、
筋トレ フィットネス マシン「M10」をご紹介しますね
（設置ジムによって、マシンと番号は変わります。）
「M10」マシン名：
INNER（インナー）
特に第一大臀筋最大筋、第二臀筋正中筋に
効果的に設定されているフィットネスマシンですよ
ざっくり説明すると、
内股の筋肉を鍛えるマシンですね
＊動作としては、
脚を広げた状態で座る→
脚を閉じていく→
元の位置に戻していく。
初心者様でも簡単！スムーズに筋肉を鍛えられますよ
そして、M10マシンのトレーニングを行うことで脚に刺激を与え、
O脚やX脚予防にも👍
内股の筋肉は普段の生活は鍛えにくいのも事実。。。
歩行時の安定感、健康美にも重要ポイントなのに！！ですよね！
INトレで最適なトレーニングを行って、
スラリとしたかっこいい脚を手に入れませんか？✨✨
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そして、毎月タイムウェーバーでメニュースキャン後、
メニューにM10が選ばれていた場合は、
目標と共に、
第一大臀筋最大筋、第二臀筋正中筋が
最適化する周波数が遠隔でお客様に送信されているんですよ
INトレだからこそできる新たなサポート方法✨
独特な手法なんです♪♪
目標と夢を描いて、エネルギー周波数と共に
実際に身体を動かして夢を体現していく
不思議な世界ですが、
細かいレシピはピュアバランスとタイムウェーバーに任せて、
要は楽しくトレーニングメニューをこなしていくだけ
＜体験会＞
タイムウェーバーよる、INトレ
一緒にピュアバランススポーツクラブ明石店でトレーニング
小松原の滞在は 、毎週(金)10:00 ～ 12:00
■ピュアバラン
ご予約は、ピュアバランス スポーツクラブ・ホームページ
「体験レッスンページ」か
＜タイムウェーバーのセッション＞は、
「癒しスペース ぶりりあん」にて、ご予約を承っております
