毎週金曜の朝10時は、
癒しスペースぶりりあんの小松原監修、ピュアバランススポーツクラブ明石とコラボした、
TimeWaver×スポーツクラブが提案する、スポーツジムとの新しい形
『INトレ project(イントレプロジェクト)』トレーニングに個人的に通っています
私はタイムウェーバーのスキャン担当で、ジムのトレーナーではないので、
お客様に混ざって、トレーニングをしていますよ
個々の目標に合わせて、TimeWaver(タイムウェーバー)が、
オリジナルトレーニングメニューを決めるので、
ジムに着いたら、後は、指定されたマシンを順番にをこなすだけ
マシンの指導は、ピュアバランススポーツクラブのトレナーさんが丁寧に教えて下さるので、初心者様も安心です
私はリニューアルオープン前から通いだして、一年以上経っているのですが、当時マシンの知識が全くなかった私も、マシンの扱い方が分かるようになり、あっという間にトレーナーさんなしで、一人で楽しくトレーニングを行えるようになりました。
毎月メニューが変わっても、トレーニング時間は、何故か45分前後で終わるのも魅力です。
パッと短時間で必要なトレーニングをして、パッと帰りたい
INトレprojectに通う方にお話を伺うと、趣味に仕事にお忙しい方が多いようで、INトレはトレーニング前後の予定が組みやすいので、通いやすいとのことです
来週の金曜日は休館日ですが、
8月から一緒にトレーニングを初めてみませんか?
INトレprojectの合言葉は
『これだけでいいトレ~トレーニングは簡単じゃないと』です
■ピュアバラン
ご予約は、ピュアバランス スポーツクラブ・ホームページ「体験レッスンページ」からお願い致します。
タイムウェーバーのセッションは、
「癒しスペース ぶりりあん」にて、ご予約を承っております
癒しスペース ぶりりあん
https://brillian.info