下痢というのは（突発的に不要なものを出す時以外）
本来必要なものを消化吸収する前に
排泄している状態ですが
下痢を繰り返すということは
日常でそれと同じことを感情面、精神面でも
行っているということになります。
本来なら自分にとって有用で栄養になる考え方を
消化し吸収することが難しいと思い
捨ててしまっている状態。
そして感情が常に揺れています。
ある状況に直面し恐れを感じても
その感情をじっくり感じる間もなく
その状況を拒絶しています。
下痢に苦しんでいるということは
あなたが自分を十分に尊重していないということ
自分を価値ある存在と考えていない
ということを教えてくれています。
《リズさんの経験》
講演会でみなさんの前で話すようになってから数年の間
いざ演台に立とうとすると
自分が十分な能力を持っていないのではないか
みんなから拒絶されるのではないか、と怖くなって
毎回下痢のためにトイレに駆け込んでいました。
「自分に価値をそんなに貶めないで
もっと自分を高く評価しなさい」と
からだが私に教えてくれていたのです。
高く評価することは自惚れることだと
思い込んでいたのです。
でもそれは違った。
いくら自分を高く評価したとしても
常にさらなる高みを目指してきたし
これからもきっとそうするでしょう。
それが理解できた時
下痢はピタッと止まったのです。
＊「リズ・ブルボー 自分を愛して」より
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