心とからだは繋がっています。
 
私自身の体験から
そして3000人以上のクライアントさんに
関わらせていただいた中で

これはまぎれもない事実と確信しています。

 

 

からだの不調は心のメッセージです。

あなたの本音を表す叫びとも言えるでしょう。

 

どうかそこに敏感になってください。

 

本来、私たちのからだは健康であり

もともと幸福で愛と調和にあふれた存在です。

 

その不調はあなたの心が創り出している

ということに気づいてください。

 
 
そしてその今握りしめている概念を手放せば
「本来のあたなを取り戻せる」ということを知ってください。
 
 
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【肺のトラブル】
 

肺は生きる欲求、良く生きる能力

つまり生命力と直接関係のある器官です。

肺は酸素つまり「生命」を人間のからだに供給する器官なのです。

 

ですから、肺にトラブルがあるということは

その人が生きることに困難を覚えて苦しんでいる

ということを示しています。

つまり、悲しみを感じているということなのです。

 

あるいは、ある状況やある人が原因となって

息がつまるような思いから

生きる意欲を失っているのかもしれません。

 

そのために思うように呼吸ができないのです。

 

《肺からのエッセージ》

 

生命を肺いっぱいに吸い込んでください。

そして生きることをもっと大切にし

生きる意欲をはぐくむのです。

あなたが許可しない限り

あなた以外のどんな人も、どんな状況も

あなたを息苦しくさせたり

閉じ込めたりすることはできません。

 

いたずらに状況を大げさにするのではなく

時間をかけて人生の良い面や

幸福の可能性を発見してください。

 

あなたの幸福、そして生きる喜びを

作り出すことができるのは、あなただけなのです。

 

気が向く、向かないに関わらず

「良い呼吸」を実践してください。

 

 

*「リズ・ブルボー 自分を愛して」より

 

 

 

 

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あなたは自分を大切にしていますか?
いつも他人に振り回されていませんか?


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もしあなたが健康を望むのなら
あなたは病気の原因を取り除くための
心の準備ができていなくてはならない。
その時、初めて、私はあなたを助けることができる。

ヒポクラテス

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周りの子の肌は綺麗なのに
どうして私だけこんな肌なの?

どうしたらみんなと同じような
かゆみの無いスベスベした肌になれるんだろう



子供の頃からアトピーだった私は
いつもそう思って生きてきました。

それ故、常に自分の体に向き合ってきました。


食べ物に原因があるのか
足りない栄養素があるのか
大好きな甘いものが原因なのか
冷えや便秘も関係しているのか
睡眠の質に問題があるのか
ホコリや紫外線も影響しているのか

 


食事はもちろん
サプリメント、肌着や衣類
洗濯洗剤、ボディ石鹸、
寝具、入浴剤、ボディクリーム

さらには
アレルギー検査 遺伝子解析
腸内フローラ検査

 


毎日の生活の中で
アトピーに関係すると考えられる
すべてのことを試してきましたが

毎回徐々に改善する兆しが見えても
それもつかの間で、また痒みがぶり返す。


これだ!という答えは一向に見つからず
気がつけば40年近く、そんな状態を繰り返し続け
もう一生この体質と付き合っていくんだな、と
諦めかけた時。。。

 


かゆみが一切なくなり
肌も綺麗に蘇っていることに気がつきます。


私の体の中で何が起こっているのか?


きっかけは『心とからだの相関関係』を知ったことに始まります。



精神分析学の創始者であるフロイトは
「からだと心は結びついている」と主張しています。

 

またフロイトの教え子である心理学者ユングも
「表面意識と潜在意識が絶えず影響しあっているように

体と心も絶えず影響しあっている」と言っています。

 


昔から日本でも「病は気から」と言いますが
つまり病気の多くの原因が感情や心にあるということです。

 

 

その後、リズ・ブルボー氏の提唱する心身医学という
心(魂)と体の両面からその原因を紐解くという考え方に出会います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アトピーが最悪状態だった時に人生もどん底で
そこから抜け出すために何かないかと探し

出会った心理学の世界。

 

 

からだにとってどんな食事を摂るかは大切です。

そこに気をつけることで改善することはあります。

 

 

しかし、心理の世界を探求するうちに

からだのために、どんな食事を摂ればいいのか

という以前に問題があり

今、目の前に起こっていること(不調)は
自分の潜在的な意識が作り出している

(依存症などもその一つです)


その中で
理想の体質(現実)に変えることは
自分本来のからだ(本質)に戻すこと
であり
今どんな状況であっても

それは叶えることができる
というロジックがわかったのです。
 

 


アトピーをはじめとする

私が経験してきた様々なこと
夫やその家族との居心地の悪い関係性
人生が全く楽しくない

やりたいことを躊躇する

嫌なことを嫌だと言えない

子供の頃に受けたしつけに対する親へのわだかまり
周りからの評価を気にする自分 

「〇〇しなければならない」という考え方

他人優先で自分の事はいつも後回しで良いと思う性分 

・・・など



本来のからだ(私)を取り戻すためには
食事や睡眠、栄養素だけでは改善できない
コアな部分が潜んでいる。


それを解明できたのが心身医学というカテゴリーでした。



病気や不調が現れるのは
私たちが自分のためにならない考え方をしていることを
体が私たちに教えようとしている
と言う考え方に強く共感し

 

今まで世にある治療法やメソッドが当てはまらず

改善できないのはこのためなんだと気づかされました。



私たちは無意識のうちに

自分のためにならない考え方をしています。

そしてそうした考え方が私たちの生存を脅かすのです。
不調が現れるのは体が私たちに
「そろそろ、そんな考え方はやめた方がいいよ」と告げている

ということなのです。

私たちが肉体的、感情的、精神面で限界にきている

ということを告げようとしているのです。


ですが、残念なことに
現代の西洋医学では、病気=悪しき存在とみなしている事から

闘病(病気と闘う)という表現をします。


しかし、それでも医者ができることは原因をなくすことではなく
単にその時の症状を消すことするだけにとどまります。
(それ自体が悪いという事ではありません)

 

(リズ・ブルボー〜自分を愛して〜から抜粋)

 

 

 

心身医学では

「病気は人生を立て直すための贈り物である」と捉えます。

この状況になることで
からだが自分に何をお教えてくれているのか
というところにいかに気付けるかで
不調を手放すことができ
人生を立て直すことができるのです。


あなたはからだからのメッセージを

受け止められていますか?

 

日々からだは何らかのメッセージを私たちに送っています。
(毎日の排便や排尿がわかりやすいですね)


「自分のからだの声を聞く」ということは
睡眠、食事、排泄、呼吸といった肉体面
美、情愛、信頼といった感情面

そして、尊敬、安全、真実といった精神面
それぞれのニーズに心を傾ける

ということなのです。

 


それは結果的に自分を愛するということになります。

 


本来私たちは自分自身を愛することが前提で

この世に生まれてきました。

 


なので
自分の真の欲求を無視する度に

不調、病気、あらゆる種類の事故

感情(怖れ、罪悪感など)、体重の問題

エネルギー不足、不眠、薬に依存したいという欲求

といったメッセージをからだは私たちに送ってくれます。



そしてこれらは同時に

あなたが手放せずにいるその思い込みによって

人生が空回りしているのだというメッセージを

受け取っていることにもなります。



現在Beauty styleでは

リズ・ブルボー氏の提唱する心身医学をベースに

カウンセリングを行っています。

 

食事や栄養の指導は行いません。

(ご質問にはお答えしています)

 

 

皆さんそれぞれが抱えている

肥満や不調の原因を

感情的なレベルと精神的なレベルの両方から読み解いていき

その原因となっているあなたの心の奥底にある

自分でも気がつけない本音の部分を掘り起こします。

 


からだの不調も人生の不調も
まずはこの部分に気がつかない限り
根本的な改善にはならず
何をやっても対処療法でしかありません。


自分の本音に気づき

自分をどのように愛せば良いのかがわかれば

今抱えているからだの悩みはもちろん
人生全般にかかった雲も一気に晴れ渡ることでしょう。
 

 

 

思考は現実化するといいますが
それは単に頭で考えたことが現実化するということではなく

自分の潜在意識の中にある思い込みが現実化するということです。

 

 

どんなに頭でイメージングしても
アファメーションをしても

現実が変わらないと感じている人は

あなたの潜在意識の思い込みが

頭で考えていることとは真逆の信念を持っているからです。

 

早くそこに気が付きましょう。

 

 

 


《こんな方におすすめです》

あらゆる療法を試してきたが改善しない
いつもリバウンドを繰り返す
いい加減に根本から良くなりたい
薬やサプリメントを手放したい
自分の本音を知りたい
カラダも人生も理想へシフトしたい

依存症から解放されたい

引き寄せの法則がうまくいかない

 

 

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*対面・zoomどちらでも可

 

90分10,000円(税抜)

場所:飯田橋(神楽坂)

 

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ご希望日をお送りください。

 

 

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