潜在意識を解読し

望む未来へナビゲート

 

潜在意識トレーナー あやですニコニコ

 

 

 

いきなりですが質問です!

 

 

あなたは自分のことを

どんな人だと思っていますか?

そして、どう評価していますか?

 

 

 

それがあなたの

セルフイメージです。

 

 

 

 

例えば、

 

自分は料理が好きだ 得意だ

自分は人前に出るのが苦手だ

自分は運動が好きだ

 

いろんな角度から見れば

もっとたくさんあるけれど

 

セルフイメージとは、

自分が自分のことを

どう思っているか(自己認識)

のことで

 

 

親や学校で受けた教育

自分が関わってきた環境内での常識

成功や失敗した経験、など

 

私たちが子どもの頃から

経験してきたことや

それにひも付けされた

「思い込み」によって

つくられていくんですね。

 

 

 

では、そのセルフイメージが

人生にどれだけ多大な影響を与えるのか

 

について

お話ししていきましょう。

 

 

まず、大前提として

セルフイメージが

行動や選択に現れます。

 

 

当然、起こした行動や

選択したものによって

結果に違いが出ますから

 

 

その結果に応じて

さらにセルフイメージが

より強固なものになっていきます。

 

 

例えば、Aさんは

「人前で話をするのが苦手」という

セルフイメージがあったとします。

 

そのセルフイメージに応じて

他人とのコミュニケーションを

積極的には取らない選択を

無意識にすると思います。

 


すると、周りの人も

「Aさんは内気でおとなしい人」

「恥ずかしがり屋な人」

という印象を持つでしょう

 

すると

自分は周りからもそう思われている、と

さらに「人前で話をするのが苦手」という

セルフイメージが強固なものになっていきます。

 

 

 

次に、その逆のパターンのBさんは

 

「自分はなんでもできる」という

セルフイメージを持っているので

 

普段から何に対しても

積極的に行動できるので

行動したなりの結果が出ます。

 

 

すると周りからの印象も

Bさんは行動力がある人、という

見られ方をするので

「Bさんは行動力があるね」と

言われることも多くなって

「自分はなんでもできる」という

自分のセルフイメージが

さらに強固なものとなっていきます。

 

 

このように、セルフイメージが

今の現状を作り出している仕組みが

お分かりかと思います。

 

 

じゃあ、このセルフイメージ

もう変える事ができないのか?

 

 

というと

そんなことはありません

 

全くありません!

 

全然変える事ができるので

安心してください。

 

 

以下のことをやってみてください。

そうすれば

今のセルフイメージは

確実に変えられます。

 

 

① 今のセルフイメージに気づく

まずは、

「自分が自分のことを

どんな人間だと思っているのか」

これがわからなければ

セルフイメージを変えようがないので

ここからがスタート。

 

セルフイメージに気づくポイントは

 

*起こった出来事に対して

 どのように解釈しているか

 

*何かやろうとした時に

 どんな感情が湧いてくるのか

 

 

これを意識してみてください。

 

 

 

②自己否定をやめる

自分を否定するのをやめましょう。

自分に対するネガティブなセルフイメージは

ほとんどが、ささいな自己否定から始まります。

それをやめるだけでも

セルフイメージは高まります。

 

 

③すでにできていることに目をむける

セルフイメージが低い人は

すでにできていることに対して

「そんなのできて当たり前」とか

「大したことない」と思っている事が多いです。

 

でも実は、それらが他人にとっては

当たり前ではないことだったりするので

今すでにできていることや、

すでにやってることを

書き出してみましょう。

 

 

④新しいことにチャレンジする

どんなに小さなことでも良いので

今までやってみたかったけど

やってこなかったことに

チャレンジしてみましょう。

 

毎日10分ストレッチ、とか

毎日10分読書、とか

なんでもいいんです。

どんなにハードルが低くても

自分にもできた!という成功体験が

セルフイメージを高めてくれます。

 

 

⑤アドバイスをもらえる人を身近に置く

コーチやアドバイザーがいてくれると

必要な時に応じて

的確なアドバイスをもらえます。

 

例えば、スポーツ界では

必ず専任のコーチを付けますが

なぜかというと

ノウハウを学んで知って

一人で実践し続けるよりも

コーチがいてくれることで

自分だけでは気づけない問題点がわかったり

自分にはない視点で

的確な解決策を提案してくれるので

より早い期間で目的地に到達できるからです。

 

 

私もいろんなことを

長年独学で学んでいたけれど

やっぱり直接アドバイスを

もらえる環境を作ってから

一気に人生好転のスピードは加速しました。

 

一人でやっていた時とりも

明らかにスピードが違う!

得たい未来がやってくる速度は

相当早くなります。

 

 

なので、

できるだけ早く解決したい事があったり

今ままでに色々学んで試したけど

あまり変化の兆しが見えない場合は

コーチやアドバイザーをつけることは

有効な手段だと思います。

  

 

 

 

 

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私たちは普段の生活の中で

自分が何かに我慢していると

気づいている場合と

 

無自覚に我慢してしまっている

場合があります

 

 

無自覚の場合は

当然自分では気づいてない

だからストレスも

知らず知らずに溜め込んでいる

 

 

その結果

 

暴飲暴食

買い物依存

仕事中毒

恋愛依存など

 

その人の過去の経験や

思い込みにもよりますが

各種様々な依存症に

陥ることがあります

 

 

 

ガーンガーン

 

 

できればこんなことになる前に

無意識に気がつきたいですよね?

 

 

 

安心してください

簡単に気づける方法があります

 

 

 

 

ということで今回は

あなたが無意識に

我慢していることに気づける

簡単なお方法をお伝えします

 

 

 

あなたは普段、

リアルやニュースなどで

こんなシーンや人を

目にしたことはありませんか?

 

 

 

イベントなどで

タガが外れたように

大騒ぎをする人たち

 

常識はずれなことをする人

わがままな人

自由奔放な人

言いたいことを言う人

 

 

こういう人を見ると

勝手なことをしてムカつく!と思うし

あのような振る舞いはしたくない、とも

思うかも知れません

 

 

 

でも!

 

こういう場面に出会したり

ニュースなどを見たということは

 

 

そういう現場を見る世界を

自分で創り出した

ということでもあるんです

 

 

実は、それって

あなたの潜在意識からの

お知らせなんです

 

どういうことかというと?

 

 

たまたまそういう人に出会ったり

たまたまつけた

テレビの映像だったとしても

 

 

それは、

あなたの潜在意識がそのシーンを

あなたに必要だから

必然的に見せているんですね

 

 

イベントなどで

タガが外れたように大騒ぎをするシーン

 

常識はずれなことをする人

わがままな人

自由奔放な人

言いたいことを言う人

 

 

じゃあ、

このような場面を目にした理由は何?

 

 

それは、

 

 

このような人に迷惑をかけることは

良くないですよ、ということもあるけど

 

そんなのは

もう散々守ってきてるはずです。

 

 

なので、

潜在意識が知らせたいのは

その逆で

 

もっと自由に、

言いたいことを我慢せず

やりたいことはやりなさいよ!!

 

という合図なんです。

 

 

もし、あなたが

やたらと贅沢をしたり

言いたいことを言い

やりたい放題やっている人を見て

イラっときたりムッとくるなら

 

 

 

あなた自身に

そういう人たちに対して

羨ましく思う一面もあるということ

 

 

本当は、好きなことを

思いっきりやってみたいという気持ちが

自分の中に確実にある、という証拠です。

 

 

言いたいことを

当たり構わずぶちまけろとか

人に迷惑をかけまくれ

ということではなく

 

 

 

やりたいことがあるなら

我慢せずやっちゃいなよ!

 

 

そう知らせるために

潜在意識はそういった場面を

目にさせるんですね。

 

 

 

子育てのシーンでも

こんなことがありませんか?

 

自分が真面目に生きてきた人ほど

子どもにも、

人に迷惑をかけない真面目に人に

なってもらいたい

 

 

なのに、でも実際の子どもは

やりたい放題言いたい放題

全然言うことをきかない

 

 

 

これも

 

 

いい加減、クソ真面目をやめて

少しぐらい好きなこと

親のあなたもやったらどう?

 

常識に囚われて

自分を抑えすぎてませんか?

 

 

という潜在意識からの

お知らせなんです

 

 

この世は陰陽一体でできているから

だからどちらかに偏りすぎるのは

不自然なことであって

 

 

本来は、

楽しい人生を生きることが自然なこと

 

だから常に我慢するという

不自然なことをしていれば

当然人生は

つまらないものになってしまいます。

 

 

自分を守るために

下差し

自分さえ我慢すれば丸く収まる

人に合わせなければならない

真面目にやっていればいい

人に嫌われたくないから

言いたいことは飲み込もう

波風立てたくない

 

 

これ、昔の私もやってましたが

この考え方はめちゃくちゃ

不自然です!!

 

それを証明するように

はい、当時は人生どん底でしたからあせる

 

 

このように

もしあなたが

自分のやりたいことを

なりふり構わずやってる人を

目にしたとしたら

 

 

本当はやろうと思えばやれるのに

周りの目を気にして

我慢してることに対して

あなたの中の本当の自分が

 

 

 

もっと好きにやらせろ!

どうして人に良い顔をするんだ!

なんで嫌だと言わないの?

なぜこんなに疲れてるのに

休みを取らないの?

 

 

無理して他人を大切にする前に

もっと自分のことを

大切にしたらどうなの!!

 

 

と、

 

自分に対して

思いっきり訴えかけています。

 

 

 

ということは!

 

 

ということは?

 

 

自由奔放に振る舞う

その人たちはもう一人の自分のこと!!

 

 

それは自分に対する

潜在意識からのお知らせです!

 

 

 

今までいかに自分の気持ちを

抑えつけていたか

無意識に我慢をさせていたか

 

 

そこにただ気づいて

あげるということが

ものすごーく重要!!

 

 

ということ

 

 

このことに気づいた時点から

我慢しなければならないような

出来事も減ってきます。

 

これは断言できます!

だって、これは楽しく生きるための

法則であって自然のメカニズムだから。

 

 

 

なので、もし

自由奔放に振る舞っている人を見たら

 

そしてそこに対して

ムカっときたり

イラっとしたら

 

自分が無意識に

我慢していることはないかな?

と自分に問いかけてみてください。

 

 

 

誰かの言いなりになったり

言いたいことを我慢したり

自分を犠牲にしていないか

振り返ってみてください。

 

 

大切なのは

あなた自身が

あなたの一番の

味方でいてあげること

 

 

自分の感じた感情に対して

否定せずに

 

「いたやだったね」

「苦しかったね」

「悔しかったね」

「羨ましかったね」

 

そんなふうに

共感してあげることです。

 

 

そして

「次は断ってみようね」

「次はチャレンジしてみようね」

 

 

自分に向き合ってあげることです。

 

 

そうすると自然に

誰かをコントロール

しようとしなくても

 

やりたいと思ったことが

できるようなきっかけが現れたり

手伝ってくれる人が現れたり

必要なお金が手に入ったり

うまくいくような出来事が

勝手に起こり始めます。

 

 

自分の本音に正直に従うって

怖いかも知れないけど

 

だけど!だけど!!

こういうメリットがあるんだから

 

しかも本音で生きることができるんだから

それがうまくいく本当の仕組みなんだから

 

そうした方がいいに決まってるー!!

 

 

でも、

「いきなりこんなことできないよー」って

思う方がほとんど。

 

 

それが今の自分のセルフイメージ

だからなんだよね。

 

 

じゃあ、そのセルフイメージ

変えちゃえば良くない?

 

 

ってことで

 

その方法、このセミナーで教えてます!

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今日は

「100%チャンスを

逃さない方法」について

お伝えします。

 

 

「チャンス」と聞くと

なんだかそれ自体が

壮大なイメージに

なっちゃってませんか?

 

 

「チャンスが来た!」

って感じる時の

そのチャンスって

結構大きなものだと

捉えがちなんだけど

実はそうではなくて

 

 

本来チャンスって

それがチャンスだと

気がつかないくらい

小さいものだったりするので

結構な確率で

スルーしちゃうんですよね。

 

 

なので、

しっかりと直感力を磨いて

しっかりとアンテナを張っておくと

ピピピッ!

その小さなチャンスに

気づきやすくなります。

 

 

そしてそれを掴むかどうか。

 

 

 

なんだろう?これ??

ちょっと掴んでみよう

引っ張ってみよう 

うわ〜なんだこれ!!

芋がゴロゴロ鈴なりに

いくつもいくつも

くっついてきた〜飛び出すハート

 

 

ジャガイモ畑で

芋の蔓を引っ張り

その引っ張った先に

ジャガイモが

これでもか!!というくらいに

ゴロゴロとくっついている

そんな感じです。

 

 

ですが、世間一般的には

どちらかというと

チャンスを掴み損ねてる人の方が

圧倒的に多い。

 

 

まさに2:8の法則です。

 

 

まず8割の人が

そのチャンスを

スルーどころか

目の前に来ても掴みません!

 

 

 

チャンスはいつまでも

そこにあるわけではないから

目の前に来たものを

さっさと掴めば良いものを

モジモジ悩んでいる瞬間に

あっという間にいなくなって

しまうものなので

 

サクッと動ける人の方が

当然のことながら

たくさんのチャンスを

掴みやすいわけです。

 

 

なぜそう言えるのかというと

これまでに

私がたくさんの方にお会いして

気づいたことなんですが

 

100%チャンスを掴んで

理想の世界へ瞬間シフトできる人の

特徴として

 

 

 

やってみたいと思ったら

それを瞬間的にその場で決めて

即行動する。

絶対に先延ばしにしない

ということ。

 

こういう人は

必ず望んでいた結果を

形にしています。

 

 

先延ばしする人は

まずやらないし行動しません。

 

 

せっかく潜在意識からの

成功ルートのお知らせなのに

顕在意識が邪魔をするんですね。

 

 

でも、だって

時間がない

お金がない

どうせ無理

・・・

 

 

人はなぜ先延ばしすると

チャンスを掴めないのでしょうか?

 

 

チャンスは自分のひらめきだったり

人からの情報だったり

いろんな形でやってきますが

 

 

まず最初にそれを受け取った時

ワクワクした感情が降りてきます。

 

 

でも、そのすぐ1〜2秒後に

恐れの感情が湧いてきます。

 

ここにハマるともう遅い。

ワクワクが来た瞬間に

掴んでおけば

そのチャンスは掴めるのに

 

 

どうしようかなって思った瞬間に

恐れを感じるフェーズがやってきます。

しかも、数秒で。

 

 

恐れの感情は

できない理由を探すのが得意

 

 

時間がない

お金がない

失敗したらどうしよう

準備ができたらにしよう

 

 

と考え始めてしまう

 

 

だからその恐れの感情がくる前に

秒で決めて行動すること

 

 

この瞬間は

潜在意識が書き換わるにも

絶妙なタイミング。

なのでその瞬間から

理想の世界に移行し始めます。

 

 

 

私自身も

 

これやってみたい!

良いかも!って

思ったものに対しては

怖いけど、できるだけ

秒で動くように心がけています。

 

 

これが100%チャンスを掴む方法です。

 

 

メンタリストDaiGoさんも

以下のように著書に書かれています。

 

何かを後回しにすると

それをずっと意識し続けることになるため

脳の疲れを増幅させることになる。

そのため、後回しにすればするほど

脳の疲れが意志力を奪い

行動する確率は低くなる。

 

今すぐやらないことは

基本的には永遠にやることはない。

後回し、あるいは先延ばしは

あなたから成功のチャンスを奪い

自己嫌悪感と無力感を植え付けます。

 

と。

 

 

でもね、怖いんだよね

行動することが・・・

 

 

それがなぜかという

理由があるんです。

 

 

なので!!

その理由を理解しておけば

簡単に克服することができます。

 

 

そしてその理由は

潜在意識に隠れているんです。

 

 

チャンスが来ても

やりたいと思っていても

なぜかいつも踏み出せない

 

そしていつまでも同じ位置で

ぐるぐるモジモジしている

 

それは性格とか

やる気がないとかでは

片付けられない

ちゃんとした理由があります。

 

それを知ればもう大丈夫!

勝手に前に踏み出すことが

できるようになりますからラブラブ

 

そのカラクリについても

こちらのセミナーでお伝えしています。

ぜひ確認しに来てね飛び出すハート

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