人と組織のアドバイザー宮本敦子のBLOG



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いつもありがとうございます。

旅が好きな「人と組織の専門家 コーチ型コンサルタント」宮本敦子です。

今まで、まぁまぁ味のある人生を生きてきました。

山あり谷あり、おかげさまで、沢山ネタもあるし、
彩り豊かな今を過ごしています。

こちらでは人生の折り返しを「ボーナスタイム」
として愉快に生きる私の

(仕事、私のこと、夫と私のこと)
日常を綴っています。

更新は気まぐれですが、良かったら時々覗いてください 

いつものように、あっという間の1ヶ月でした。
1日1日は濃いのですけどね。
まとめるとあっという間。

 

 

 

 

1ヶ月の、私の振り返り、

スタンスの確認のような記事です。


今月は、定期訪問に加えて、
年間研修の中の1日研修や、
単発でのご支援も多い月でした。

毎月1回、2回の場合は、1回が3時間が多いので
7時間をやり切るには体力も必要。

先日のクライアント様は、
ちょうど私の目線に、新幹線が通るんですね。
皆さんのワーク中など、ふとそれが視界に入る時があって
ふと、和める瞬間が、
いいアクセントになりました。

 

そして6月からは、毎夏恒例の、
3ヶ月連続で神戸商工会議所様での研修も始まりました。

6月のテーマは「1on1」。
1社から5名の方にご参加いただき、
少し驚きつつ、
とてもありがたく感じました。

7月は、今年初の「チームビルディング」。
ゲームを中心に進める研修なので、
複数名でのご参加があることで、
より学びが深まります。

「集まるかしら……」
と少しドキドキしていましたが、
現時点で15名ほどお申し込みが
あるとのことで、ひと安心。
ゲームは、職場の擬似体験でもあります。
テーブルが多いほど事例も多くなり
、ご参加者の皆さんにとっても、
より参考になる時間になるので、
開催日の23日までにもう少し増えると
いいなぁと思っています。

8月は「コーチ型リーダー」がテーマです。
毎年20名前後の方にご参加いただいている
定番の研修です。
昨年は、同じ会社から複数名でご参加くださったり、
リピートでご参加くださった方もあり、
30名を超えてびっくりしました。
今年も大勢の方にご参加いただけたら嬉しいです。

現在は、自社でのオープン研修を実施していないので、
いろいろな会社の方にご参加いただける
このような機会は、
私にとっても貴重な時間です。

 

こうした1回の研修であっても、
大切にしているのは、
現場に戻ったあと、まず何をしてみるのか。
どんな小さな一歩につなげるのか。

そのために、研修の設計だけでなく、
現場で実行しやすい形にすることを大事にしています。

 

研修後のレポートを見るときも、
満足度の高さだけではなく、
どれくらい自分の言葉で書かれているか。
行動につながる言葉があるか。
現場での具体的な一歩が見えているか。

そんな視点で読ませていただき、
私自身も参考にさせていただいています。

 

このツールを使って、こんなふうにしてみます。
ここの気づきを、こんなふうに活かして
ここを改善して・・など

具体的なアクションが書かれていたり
モヤモヤや、疑問があれば
さらに最高です。

何かしら次につながる意識があることで
行動につながり、振り返りも生きてきます。

単発でもどうやって、研修後の経験学習サイクルを
皆さんがまわせるのか・・
いつも、考えています。

 

もちろん、研修自体は、楽しく、
主体的に参加できることがベースです。
研修経験も少なかったり、
緊張をしながら参加される方も
いらっしゃいますから。

 

また、会社から言われての参加でも、
大事な自分の時間を使っています。
誰かのために受ける研修ではなく、
自分のために考え、自分の現場につなげる時間に。


1回の研修であっても、そんな時間になるように、
これからも大切に設計していきたいと思います。


募集

 

・個人セッション (単発)(継続)

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GWのはざまの平日は、平常通りだけど
目の前の仕事から離れて人と会う予定を入れている。
まずは京都で。次は四国で。 会いたい人と会う。それはとても大事なことなのだけど、つい優先度の高い仕事などで先にスケジュールを埋めてしまうから、想いのままに……とは、なかなかいかない。 そして、会いたい人が多すぎるという問題もある。 なので、仕事量を減らしていくであろう未来は、会いたい人と会っている時間も増えているだろうな。

 

今日、ある人と会って話をしていたのだけど(気がつくと体感以上の時間が経っていて、でも長く感じないくらい楽しい時間でした)

 

仕事においては、「こうしたい」「こうあるべき」「これでいいのだろうか」……。 そういうコントロールをまだまだ手放せないのだけど(時々、調整はできるようになったけれど)、 プライベートにおいては、ずいぶんと自分の心に正直に生きられるようになってきたかな、と感じました。 だけど、色々な感情や想いに迷い、悩むことは、生きている限りなくならない。 だからこそ、悩まなくていいことは悩まない。 心のままに、自分で決めて、OKを出してやっていく。 自分で自分をコントロールしているものを、一つずつ手放していく。 軽やかになっていく。 そういう年の重ね方をしていきたいな。 人は赤ちゃんから子供になって、大人になって、 また子供になって、最後は赤ちゃんに戻っていく。 もし幸せに、そのプロセスで人生を終えることができたとしたら。 かわいい子供になって、可愛い赤ちゃんになって、 「たのしかったなー、ありがとう。さよなら、またね」 って、そんなふうに終わりたいなと思う。 なんかね、そんなことを思った今日なのでした。

 

美味しいものをいただき、語らい、自分とも向き合えた幸せな1日でした。


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いえぃ! 明日からお休み! 
とやり切った充足感と疲労感の今です。

 

<ソウル旅行をあれこれ調べていたら、地元でナッコプセが食べれる

ことが判明 行ってきました 美味しかったー 満足>

 

来週も仕事はあるけれど
今週ほどの終日研修が続くとか
そういうのはなくて
気持ちはGW。

 

この間にやりたいこと(やること)
やっておきたいこと
遊びの予定
と色々あるから、きっとあっという間です。

 

 

GW明けからすぐ研修だし
少し開放感を味わってゆっくりしたら
来週は来月の準備を早めに取り掛かろうと思います。

 

人から見たら、「で?」という内容だけど


私からしたら、このやり切ったという感覚を
自分にちゃんと落とす意味で大事な投稿です。

 

たぶん、私と同じような「最上志向」がある人は
1つの山を登りきった瞬間、もう次の山を見ていて
全くそこに至るプロセスを忘れているんです。
努力したことも、苦労したことも、達成感も。

 

これが連続していくと、まあまあしんどい。
常にもっと上に、もっと先にと
終わりないループを回っているようなもの。

 

達成した、出来た、という気持ちも一瞬で過去だから
自信とかも、あるようで、低い。
ふとしたところで不安になる。

 

なので、区切りのところで一旦小休止をする。


意識的に「達成した」を自分に落とし込む。
人からのプラスのフィードバックや賞賛を
ありがたくちゃんと受け取るということをする。

 

それをしたら安心して忘れていい
無意識のタンクにはちゃんと入っているからね。

 

そして、またいつもの山登りが始まる。

 

今日は「よくがんばりました、私」と
自分を思いっきりほめてあげて
休日は、思いっきり何もしなくていいし
してもいいよ
とする。

 

で、来週は、4割ぐらいで仕事をして
2割ぐらいタスクを片付けて

GWは、6割好きなことをして
2割ぐらい仕事をして
2割がタスクを片付ける。

にしよう。

 

明日のお休みは、ようやく新しいスマホを
買いに行きます。
何色にしよう?

楽しみです。


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世界は愛に溢れている、と思うのです。

 

今日のひと笑い(クスッと)

春になって、内勤やオンラインの日も、
時間を見つけて歩くようにしています。

 

お兄ちゃんと話しているお母さんに抱っこされた赤ちゃん。
ふと目が合うと、にーっと笑ってくれて、思わず私も笑顔に。

 

犬の散歩中のおじさんは、さりげなく道に落ちている
ゴミを拾いながら歩いている。

そんな、なんでもないけれど、やさしい時間。


ああ、世界は愛に溢れているな、と感じます。

そこから歩きながら考えたこと

この時間を支えてくれている“器”が、国。

国で考えると少し大きすぎるけれど、
家族、会社、さまざまなコミュニティに
私たちは属して生きているけれど、
どれも構造は同じ。
最小単位は、人と人。自分と自分の関係性。
 

自分のことで考えるとわかりやすいかも。

その“器”となる仕組みがしっかりしていれば、
私たちは自分のやるべきことに集中して生きていける。

もちろん、何も考えなくていいわけではなくて、
その仕組みづくりには、私たち一人ひとりも関わっている。

だからこそ、子どもの頃から、
自分はどんなコミュニティの中で生きているのか、
何を大切にしていて、どんな役割を担っているのか、
そして、自分自身はどう在りたいのか。

そんなことを考える機会は、もっとあっていい。

 

日々シャワーのように浴びる情報に

流されるのではなく、
その奥にある軸は何か、
何が事実で、何が解釈なのか。
そういったことを考えられる

思考を育てることも、きっと大切。

 

そんなことを大切にしながらも、
日々は安心して過ごせる。
そんな社会や国を、私たち大人がつくっていく
必要があるのではないか。

 

そのために、何をしていくのか。
目の前の課題の議論だけでなく
そういったそこに生きる人たちが
自分で自分の未来を作っていける
そんな人を育てるには?
そんな未来を作るには?
もう少し先のことも、国としてもっと議論して
対話してやっていってもらいたい。

 

私のできることは小さいけれど
そこの何かには貢献できる行動をしていこう。

 

そんなことを、平和な朝の風景の中で
思ったのでした。

今日のひと笑いからの・・こんなところに
辿り着いてしまいました爆  笑

 

明日もご機嫌な1日に!


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ここ数年、ゴルフの練習をしています。
だけどタイトルにあるように、

まぁ何をやらせても不器用で
ゴルフは例外だった……とはならなかった、

やっぱり。
下手なら練習量!とはいかず、

だけどコツコツ練習はしています。
そのうちスコアはさておき、

人並みにラウンドできるぐらいには
なるでしょう笑い泣き

全てにおいて不器用なため、

運動に限ったことではないのだけど。
例えばスポーツは得意ではないけど、

嫌いではない。
散歩(スポーツかな?)も好きだし。
だから色々と興味があるものはやってみた。
諦めたものは、誰かと一緒にするもの。
テニスとかね。

だけど長い時間をかけて「趣味です」と

言えるようになったものがスキー。 

人並みよりは上手に滑れるようになりました。

だけど不器用ゆえイレギュラーには弱く

(斜度がないところで転んだら

起きられないとか)

また怖がりもあって、

同じぐらいの時間滑った人がいたとしたら、

その人はもっと上手くなっていると思う。
だけど、それは私の特性というか個性だし、

仕方がない。

ゴルフも、例えばMyルールOKな仲間とだったら
ラウンドはすぐできる。
「人並みにラウンドできるようになる」は

私の目標だから。
何でも人の数倍も努力しないと出来ないことが多いけれど私の強みももちろんあるだろう。
そういうのは関係なく、とにかく「何をやってみたい?」でこれからもやってみる。
やってみて(これは先が長いなー)と思ってもやりたければ続けてみる。
続けることで、周りと比べてしまって、嫌になっちゃうこともあってもそれでやめちゃうほうが数倍嫌だと思うので不器用でも、どんくさくても、やりたいことはやってみる。

ちょっとこれを書いてみようと思ったのは
若い人がね、「無理、不器用だから」

「やってみたいけど無理」
というのを小耳に挟んだから。
まだまだ人生の時間は長いのだから、

やってみたいなら
やってみようよ。って思ったのです。

周りのみなさん、

何やっても不器用な私ですが、
引き続きよろしくお願いします(笑)ニコニコ

 

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