こんにちは！
今週手放したモノ
①作業着
ペンキまみれの作業着を持っていましたが、よく考えたらもうあまり作業をすることはないことに気付いたので、思い切って手放しました。
壊れた時計
もし修理に出したらきっと｢買った方がいいですよ｣と言われるだろうなと思うくらい壊れてしまった時計を手放しました。
私には無理と思うこと
7月中旬からウォーキングを始めて、毎朝4km歩いています。
8月からは
ウォーキング 3km
ランニング 1km
ランニングの距離を1ヶ月に1kmずつ増やしていって、11月には5kmランできるように練習しています。
正直に言うと、7月中旬は50mも走りきれなかったです。歩き続けることは出来るけれど、もう何年も走っていないので走り出した途端、もうあちこち痛いし苦しい・・・
8月から走るなんて絶対に無理！私には無理！
と思っていたし8月が来るのが怖かったけれど、次男から
どれだけ過去だったとしてもきっと走っていたときの筋肉は覚えているから頑張れ。マッスルメモリーを信じろ。
と言われて、昨日走ってみると意外と1.4km走り続けることができました。(もちろん華麗な走りではありません。ヨタヨタ･･･)
2週間毎日4km早歩きをしただけで1.4km走れるようになっていて驚きました。
11月に皇居ランをする
この夢を叶えるまで毎日続けます。私には無理だなんて2度と言わないし思わない。
今日も06：20から主人と次男と一緒に走りました。
以上です
今日の仕事コーデ
ダイエット成功ご褒美に買ったetoll.さんのスカート。足の短さには圧倒的自信がある私ですが、このスカートは完璧に隠してくれます。
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