ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
捨て活3日目
10月24日から30日までの7日間は捨て活ウィーク開催中
3日目の今日は洗面所です！
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以前クライアントと本気の捨て活をしているときに
このヘアクリーム、香りが苦手だったんです。
でもほぼ新品だから置いておきます。
と仰ったので
どうして香りが苦手なのに置いておくんですか？
新品、という理由以外になにかありますか？
と聞くと
いいえ。もったいないだけです。
いつかは使いそうですか？
もったいないから使いたいと思います。
誰にも会わない日とか。だっていい匂いじゃないから。
・・・どうして自分をいじめるんですか？確実に気分が下がるものを無理に使うメリットってありますか？
・・・あれ？そうですよね？捨てます！
かなり端折って書いていますが、このようなことがありました。
文字にすれば分かりやすいけれど、こういうことってあるあるですよね。
使いたいと思います。の｢思います。｣はだいたい｢使いません。｣と同じです
せっかく買ったから
高かったから
もったいないから
これって・・・後ろ向きな過去の話です。お片付けは未来に対する行為です。捨て活をしていると過去に引っ張られそうになるし、もったいないと思う気持ちもよく分かります。でも、
理想のゴールは何なのか
いつまでにやり切るのか
そのために今何をするべきか
限りある時間を割いてどう動くべきか
後ろを振り返らずに、前を向いて、もしゴールがぼんやりしていても大丈夫です。自分が進みたい方向に進んでいれば、そのうちくっきりと目指すものが見えてきます。
モノを手放すと思考もどんどん変わるので、変化が怖いと仰る方もいますが、悪い方向に変化した方を見たことがないので大丈夫です
(でもここはすごく大事なところなので、また改めて書きます！)
長くても1日15分まで。
お掃除はまた今度でOKです！
捨てると決めた日は捨てるだけでハナマル100点満点です
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