https://ameblo.jp/brillante1211/entry-12625343068.html
最近夫がハマっているスプラウト
献血をすると、ありがたいことに献血結果が届くので、その結果を夫婦で比べっこするのがアラフォーマミーの楽しみだったりします。
400mIの血がとれるようになってしまい、複雑な心境ではあるけれど。アラフォーにもなると、そんなことはあんまり気にしなくなりました。中身で勝負⁉︎
同じようにお酒を飲んでも、肝臓の数値が良いマミーとそうでないダディ。
制限するのではなく、程よく楽しむ。
自分の身体を知りながら向き合いながら、うまく付き合っていく。
肝臓によい食べ物をとりながら、、、。
