こんばんは。
ブライトハート代表☆ネームカウンセラー渡辺愛理です。
先日、交流分析（TA）士２級講座、日曜クラスが最終回を迎えました。
最終日はTAのクライマックスとも言える
「人生脚本」というジャンル。
人は誰もが小さい頃に無意識に書き上げた脚本に沿って生きています。
その脚本の力は皆さんが思っている以上に強い力で、
人生の岐路に立ったとき、ストレスや問題にぶち当たったときに無意識のうちにその通りに動いてしまう。
という衝撃的な内容です。
今までの自分の人生を子供の頃から振り返り、
総ざらえをしていきます。
そして、
ネガティブな人生脚本のもとになっている、
ネガティブな種を見つけていくのです。
講義の中で、私は
自分でつけた手かせ、足かせを見つけ、
鍵のありかと、鍵の開け方を教えます。
しかし、最後にその鍵を使って、自分を開放させるか否かは、自分自身が決めること。
交流分析士の中にも、
「ネガティブは人生脚本があることを知って、そこから開放される方法もわかっているのに・・・自分にはできない」
という人もいます。
今回、交流分析を学んだ娘は、
「今までどうしても越えられない壁の正体がわかった。
そして、どうしたらよいかわかったから、ラクになった」
と感想を言ってくれました。
自分の人生は自分が決める。
解放されるも、とらわれたままの人生を送るのも自分次第。
このままの状態がイヤだ
抜け出したい
と望めば、いつでも自分の運命は変えることができるのですよ。
「過去と他人は変えられない。
でも、いま、ここの自分と未来は変えられる」
あなたも諦めず、自分の運命を変えて、
幸せな未来へと一緒に向かっていきませんか？
今からでも遅くはありませんよ。
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