こんにちは！
社会人生活が4年経とうとしております。
そんな中、私はただいま休職中です…
今後のためにも、なぜ私が休職に至ったのか
ざっくり記録しておこうと思います。
私は深夜仕事をしています。
深夜逆転の生活をしておりまして…
社会人4年目に色々あり仕事内容が増えました。
その仕事が、自分が不得意なものでありました。
それが関係あるかわからないけれども、だんだんと疲れが取れなくなりました。
寝ても寝ても寝足りなくなりました。
日光が辛くてすぐにバテていました。
そして人としゃべるのが嫌に
イライラすることも多くなりました。
出勤前でもとにかく眠い
そして仕事に行くのが憂鬱になります。
仕事中に寝ることもありました。
仕事帰りに泣きながら帰ることもありました。
仕事帰りも眠くて危なかったこともあります。
休みの日は体がだるくてずっと寝ていました。
15～20時間くらい寝てたかも…
だんだんと趣味の旅行やフィットネスに行かなくなりました。
あまりにも体がだるい…
てか仕事と家の往復ばっかで楽しいこともない
てかやる気出ないしだるいし眠い…
そんな生活を変えたい！と心療内科に行くことにしました。
色々先生とお話をし、
先生が仕事辞めたいの？と聞いてきた瞬間
号泣してしまいました。
色々たまっていたのかな。
んで、とりあえず休職診断書を提出することにしました。
症状は『心身疲労』でした。
そんなこんなで休職しておりますが、
休職1週間くらいで体のだるさ、眠気は良くなりました。
まぁなんせ朝起きて夜寝てますもんね！！
あとお薬が効いているみたい。
それと休職期間は実家で過ごしております。
家族が何でもやってくれるし、何せ信頼できる。
とまあざっくりと記録！
あと半月お休みなので、色々考えていこうと思います。