私は現在、ある大学の通信教育を受けていてレポートを書いているのだが、3連休にも関わらず1/3しか進んでいない
昨日は日中ほとんどレポートに手をつけず、夜中にやる気が起きてパソコンに向かっていた
早寝早起きして、日中にレポートを書くのが正解と分かってはいるものの、現実は違うことに時間を使ってしまう情け無い状況(｡-_-｡)
今朝目が覚めて
寝過ぎたこととレポートが終わってない事への罪悪感に苛まれた
しかし自分を責めてもなんのメリットもない訳で、自分のエネルギーを減らすのみ(｡-_-｡)
ならば今までやったことと反対のことをやったらいいと、レポートを頑張った自分を褒めてみた
やらなかったことを許して
頑張ったことを褒めていくと自分に力が戻ってきた
未来の私はきっとレポートも書き上げていて、達成感や爽快感を味わっているだろう
自分を許す力と未来の自分を信じる事こそが、私の生きる力をパワーアップさせる方法なのだ
もっともっと自分を許して褒めていこう