意欲が湧かない時は

意欲が湧かない時は、自分に癒しを与えよう。

今日はどうしても気力が出なくて、やらなきゃいけないことに向き合う気持ちが湧かなかった。

そんな自分を責める代わりに、思い切って“癒し”を与えることにした。久しぶりの外食。　
選んだのは煮魚定食。

甘めの煮汁がしみた魚と、炊きたての白いご飯。

一口食べるたびに、体の奥の疲れがほどけていく。

食べ終わる頃には、さっきまで重かった気持ちがふっと軽くなっていた。

気づけば「やらなくてはいけないこと」に自然と向き合えていて、無理に気合を入れなくても、体が勝手に前へ進んでいた。

意欲が湧かない時こそ、自分にめいっぱいのご褒美を！