ロー

ローフードの勉強会に行ってきました。

おつまみはケールのチップ。チーズが絡んでいておいしい。
オーガニックワインと共に。

お約束のスムージーもありました。
ジューサー買おうか。。相変わらず流行の一歩後ろをいく私。

ワンプレートは
　・生春巻き（ディップは白ごまと八丁味噌の２種）
　・ゴーヤ×アボカドのマリネ風サラダ
　・人参×紅茶キノコのマリネ
　・マッシュルームの＊＊←忘れたけど食べ応えありで美味しかった
　・デザートはローチョコと桃のコンポート

コンポートは砂糖不使用でみりんとスパイスで美味でした。
気になっていたローチョコは初めてでしたが美味しかった♪

お野菜もこれだけバリエーションあったら楽しいなあ。
でも、これだけでは体冷えます。
完璧なローではなく、みそ汁とかいいと思うし止める気はない。
講師の方もそういう考えのようで一安心。
カスタマイズが必要ですよ。ここは日本。そして私は日本人。

お勉強の方は基礎の基礎って感じですかねぇ。
興味津々で何回も何回も深く深くうなずきました。

講師の方も好きな感じでした。
やっぱり、どんな良い事言ってても
言ってる本人があれ？って感じの人だと納得できないので
人となりってやっぱり大切。

はぁぁ
砂糖断ち２日目ですが、キツいぃぃぃ。
涼しくなったので食欲旺盛ってのもあってストレス溜まりそうだなぁ。
でも変えるのは今しかない！！

3月くらいからチョコ菓子や菓子パンは控えるようにしてるけど
シンプルクッキーとかカフェでのスウィーツは止められず。
でも、これもこの機会に完全断ちしてみようと思います。
しかし、私の場合、ほんとうに砂糖中毒なので禁断症状がどう出るか不安です。
まぁ仕事もしてないし出てもなんとかなるか。
もうひとつの懸念は
砂糖の代替品（ドライフルーツとかナッツ）をバカ食いしてしまうこと。
これじゃ、意味ないんだよねぇ。
ひとまず２ヶ月は完全断ちしてその後は徐々にゆるーくしていく作戦。
食べる気でいる。(爆
ベースが整えば多少はいいでしょ。現時点でのこの発言いいのかしら？？

人間てほんとバカだよね。
金払って食べて飲んで
苦痛を伴い止めようとする。バカバカーー自分。

ガーン

オーストラリア在住の日本人ナチュロパスさんのコンサルテーションを受けました！

ホメオパをやめて結構、経つのでこういうの久々です。

結果

腎臓・肝臓がダメダメなので
お酒、珈琲、砂糖禁止。。。。。。。。。。
加えて塩辛い系のつまみもダメ。当然か。。
水分が足りてないって。
おまけに小麦も控える。。

何も食べれないじゃーん。

トホホ

これからカフェに行こう♡

って思ってたけどテンション下がりまして

自然食品のお店に野菜でも買いに行ってきます。。。。

本当にしょんぼり。。。。

他の楽しみを見つけます☆

持ってるとリッチ？

ちょっと前のこと。
デパ地下の惣菜コーナーでの売り場おばちゃんとの会話。

これどうやって食べると美味しいの？（私）

レンジでチンするとおいしいよ！（お）

うちレンジないんだー（私）

じゃ、グリルでもいいよ！（お）

グリルもないんだー（私）

迷って
品物購入。。

会計の時。

学生さん？？（お）

えっ！？（私）
まさかー（私）
嬉しいこと言ってくれるわね♪（私）

いやぁ
電子レンジないって言うからさぁ（お）

ですって！

超ビンボーに思われた！！(爆)

お金の問題じゃあないんですけどねぇ。

まぁいいや。
人にどう思われようと。何言われようと。

やっぱこれだねー

昨夜は久々に来客。
ワインと焼酎で家飲みでした。

昼間はジャンクに夜はディープに。
こんな日があってもいいではないかっ！

某ビッ○カメラで半年ぶりに体重を計ったところ
半年で1kg増。この２年で5kg位増。あっ我が家には体重計はありません。
もともと上半身のみガリ細体型の為、
上半身に関して言えば今はちょうどいいかも。
しかーし下半身が重い重い。
このままいくと40歳で＋5kgになったとして・・・・
恐ろしや恐ろしや。。

真剣に体を絞ることを考えなければ。
太ったら終わりだよね。
でも甘いものが止められませぬ。
どーしたものか。。

酒が抜けてませんが今朝も早起き。
来客後は部屋がキレイで気持ちいい♡

交流の偵察？

某ワインスクールの見学へ。

異業種交流会は行きたいのがなく
名刺がないとね、やっぱり。
ということで
興味分野へ足が伸びました。

夜クラスだったので
年齢層は30-40代のOL。
仕事もお金も時間も
そこそこコントロールできる感じの人かな。

なーんかでも
こういう中だと萎縮してしまう。
というか疲れる。
そこを乗り越える必要があるのかないのか。。
授業は楽しそうで行きたい！

テイスティングさせてもらったワイン。う～ん♪美味しい。

自分では選ばないのを飲めるしね☆
サクッと検討中。

再)もうすぐですよー

アゲ

オリンピック招致とかどーでもいいし。
大好きなので見るけども。。

おもてなしでうかれてる人だいじょーぶ？？って感じです。

秘密保全法パブリックコメント

嵐の最中こんなの読んでた

COURRiERは特集が気になる時たまに読みます。
今回、買ってスタバで読んで速攻、売却。
もう無いです。早い早い。

気になる国は北欧とオーストラリアかなぁ。
パリはどうした！？
ってか仕事どーすんだ。。。。。。。

月曜は台風名残の強風の中、ジョグ行ってきました。
転びそうになりつつ、いつものコースを完走。
日曜は大雨で無理だろうなぁと思って昼間っから飲んでたので←おいっ
ウォーキングのみ。

気になってたお店を偵察。
いつもは汗だくで入れないので。。
スッキリ♪

今週もがんばっていきましょう☆

ミニシアター２回目

観てきました。
黒×ピンクのポスターが頭から離れなくて。
そこかいっ！！

ミニシアター2回目。シネマート新宿へ。
今回はかろうじて飲食OK。
でもポップコーンが美味しくなさそうだったので止め。
その辺のサービスにはやる気は感じられず。
お客様が２０人位しかいなかった。。。
大丈夫なのか！？
スクリーンもかなり小さい。
入った瞬間テンション下がったけど
観始めたら入り込んであっという間だった。

６０年代南部の蒸し暑く、抜け出せない感じが伝わってきた。
ニコールはああいう役(アバズレ？)は不向きな気がした。
マジックマイクに続きマシュー・マコノヒーはいい。
ザックの若さと、ジョン・キューザックの変態な感じは見応えあり。
監督は「プレシャス」「チョコレート」の人。
やっぱり明るいHappyな映画ではない。

あの小さなスクリーンだったら
自宅のミニミニ画面DVDでもいいかなぁ。

映画館って大画面と音響があるあら行くものだと思ってたんだけど
そうでもないのかな。人によるか。
でもあれだけ空いてるところを見ると
多くの人もあれを求めてないんだろうと思う。

それにしても映画の宣伝ってうまいよね。
いいとこ取りして面白そうに見える！
「禁断の」「衝撃」「いまだかつてない」「タブー」
とかっていうキーワードが入ると面白そうに感じちゃう。
最近は大分、見破れるようになってきたけど(笑)

興味あればHP見てください。面白そうに思えません？？→☆

今年は久々に映画を結構観てるな。
次は何観ようかなー。
平日、暇人バンザーイ♡

ワイン

ちまたは３連休とか。
こちらじぇんじぇーん関係ございません。
仕事してる時は手帳のカレンダーばっかり見てたっけな。
今月はあと何日、出勤とか。。つまらん人生だ。

走り始めてからは飲酒量がぐっと減りました。
昨夜はオーガニックショップでワイン購入。
防腐剤無添加。ぶどうの味が感じられて美味しかった♡
つまみはアーモンドと甘栗。。。。

試しにハーフボトルにしてみました。
ちょい前だったら足りなーいって追加買い出し行きそうだけど
夜飲むの久しぶりだったので顔が赤くなった！
毎日、ちょっとは飲まないとダメか！？いや、そういう問題なのか？

狭い我が家。
相変わらず背後に色々と映り込んでおります。。。