最近、やたらとブドウが食べたくて
先週に引き続き2種類も買って食べました。
普段、果物はあまり買わないし
ブドウなんてここ数年、食べてなかった。
この数週間で何度もブドウが食ので欲するままに購入。
帰宅後、一気に食べきりました。巨峰一房！
ウマいー
ブドウってこんなに美味しかったんだ。
と再確認。
私のカラダはブドウの何を求めていたんだろう。
最近、サラダに使う野菜やそのまま食べる果物は
農薬が気になるので
食べる前にボウルに水＋重曹をパラパラ入れた
重曹水で軽く洗ってから食べるようにしています。
洗いすぎると栄養分まで除去してしまうらしいので軽めで。
計測できるわけではないから
どこまで除去できているか分かりませんが一応予防。
行きつけのスーパーで有機野菜をよく買うのですが
最近、「有機」の記載も怪しいな・・
と思うことがあるので自己防衛。
そうそう
チャリで少し走ったところにオープンしたカフェの店頭で
採りたて野菜を販売しているのを見つけたので買ってみました。
無農薬ではないけどその日に採ってきたというのがポイント。
農薬を使っている・いない というのも重要だけど
新鮮なのが一番なんじゃないか？と思う今日この頃。
でも買ったきゅうりは一晩でしょんぼりしてしまい
生命力のない野菜だったのかな。。と
少し残念でした。