睡眠不足からか体調を崩してしまいました。
めまいと広範囲の口唇ヘルペスとじんましん。
何で発熱しないんでしょうね
私は・・・。
数日おとなしくして、やっと元気になりました。
今、娘が４日間のキャンプ中。
甘えん坊の息子は、
「お兄ちゃん化計画」で一人電車に乗せて、私の実家へ。
夫婦二人で明日はダンナが休みなので
何かしたいなぁ・・・
でも、できる体力があるのか不明。
で、とりあえず走って来ました。
11時過ぎから走りましたが、近所は灼熱。
数キロ走って里山ランへ。
病み上がりなので、傾斜のキツいところはちょっと歩いたり。
富士山の雲海も素敵ですが
私はやっぱり雑木林が好きです。
森林浴ですっかりリフレッシュしてきました。
帰りは狭くて急坂の旧道を通り・・・。
昨晩の雨のせいか、
普段ちょっとしか水のないようなところが滝になっていたり・・・。
見ているだけでも気持ちいいです。
1時間半くらいかけて
12-13Kmをのんびり走りました。
これなら明日どこか行けるかな
