たんぱく質な買い物を心がけております

2025年、初投稿

遅ればせながら2024年を振り返る

できなかったことより、できたことに目を向けよう

カーブス一年続いた〜、しかもおウチプランも始めて、

コツコツ筋肉貯金、体重はまだ減ってないが、減らす予定

Duolingo韓国語まもなく270日連続。

てな感じで、アプリに使う時間、ちりつもで増加中

初車内飲食は、年末年始の糖質過多を解消するため、

たんぱく質さがし

最近、牛乳をごくごく飲むのすき

家族の中には牛乳の消化排出がよくできないものもいるのだが

ごはん前に牛乳とは、昔は絶対やらなかったが

そして鮭たっぷり。たんぱく質、計34g

おなかいっぱいになった。アサヒゼロはおもちかえる

大人のおやつタイム

ちょっと時間に余裕があるので、毎晩の飲酒がとまりません

オールド、こんなにうまいんだな〜

ラミーとあう〜

シュトーレン2024振り返り

年々、シュトーレンが大好きになっている

デコレーションたっぷりのクリスマスケーキも捨てがたいが、もはや老夫婦だけの住まいには

シュトーレン、ちょうどよい

こちらは東京駅内、Burgadiaのもの。今年2本目

薄氷本舗五郎丸屋の和のシュトーレンがとてもおいしかった。が、クリスマス前に賞味期限が切れる、のでさっさと食べた。

あと、頂きものの小分け包装されてたのもおいしかったな。名前忘れたけど

あと、手をつけてない成城石井のもの、年末年始にちびちび食べる所存