ひとりだと、簡単に食べられて、結構高カロリーなものを手に取りがち

あえて朝から作る野菜と豆たっぷりミネストローネ

粉チーズと八幡屋礒五郎のガラムマサラがいい仕事してる

低脂肪乳のカフェ・オ・レ、氷なし

ライ麦パン

愛用の穴あきスプーン