「節約術 」口コミで人気 37年の老舗店
自信があるから 都度払いで安心なお店🏠
コミヤエステスパ&men'sフェイシャル
オーナーエステティシャン
すみよのブログです🧑
🌸🌸🌸🌸🌸
オリンピックが延期になりました。
よかった中止にならなくて
いつになるのか？
来年の春は？駄目かな🙅♀️
もうオリンピック選考で決まった人も沢山いるから、2年後になったらギリギリで
やってる人 ソフトの上野さんみたいな選手には酷ですが
来年の春にはワクチンが出来てないだろう？
今まで日本も地震で大変な事になってたけど、目に見えない敵 ウイルスと🦠闘う
事の難しさ！各国のもろさに
愕然と
あのアメリカ🇺🇸が
あんなだから
そんな中 昨日走ったら
知らない間に 土筆が生えていた！
わんこの散歩しないところの土筆を取って
来よう！
お出しとお醤油だけの
シンプルなお味。
それにつくしのほろ苦さが
加わって、
絶妙な美味しさ✨✨
すっかり春の楽しみに❣️
つくしの卵とじも美味しい！
いただくと
春がやって来たなぁ
と感じます。
実は
つくしには
素晴らしい栄養と薬効が！
ビタミンCやβカロテン
マグネシウム・カルシウム・ カリウム・葉酸
など豊富な栄養素が
含まれているそう。
そして
抗アレルギー効果のある
フラボノイド酸も
含まれており
花粉症にもよいらしい。
そして
昔から
漢方薬としても
用いられていたそうで
利尿作用
むくみをとる
血圧を下げたり、
咳止めの効果など
様々な薬効があると
言われています。
そして
もっと驚くべきことが！
つくしはその可愛い姿からは
想像出来ないほど
たくましい植物で
つくしが生えている土地には
作物が育ちやすいと
言われています。
それはつくしに含まれている
有機カルシウムが
痩せた土を栄養豊富な
土地に変えていく
作用があるからなのだそう。
昔から
旬のものは生命力の源
身体に良いと言われており
免疫力を高める効果も
あると
言われております。
季節ごとに
旬の食べ物をいただける
四季のある日本という国に
生まれたことに
感謝をしながら
この大変な時期を
元気に乗り越えて
いきたいと思います
自然の恵みに感謝ですね✨✨