ダイエット

ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中



過去にいろんなダイエットしてきたけど、一番効いたダイエットはサウナスーツ着てダンスダンスレボリューションを一日中やるだったな…確か三ヶ月で10kg落ちたと思った。

今そんな事したら、しんど過ぎてヤバい…（笑）


通販でダイエットドリンクやサプリ買っても効果はなかったし、EMSの機械も効かなかったな……

やっぱり、基本的な運動と食事によるものがいいんだろうね