多摩サイ→甲州街道→代々木→自由が丘

2:12/50k/av.135bpm/av.73rpm/2460cal

・友人のG君と軽く走る
・何を思ったか、お昼にカレーを食べてしまい
　その後吐きそうになりました…（涙
　やはり運動中にカレーはダメですね。
・帰りに代々木周辺のショップ巡りをして終了。

10月の走行距離…７２５キロ
来月は１０００キロ走りたいです。