多摩サイ-日曜日

2:18/55k/av.145bpm/av.83rpm/2088cal

・心拍数とケイデンスを意識
・水500ml＋カロリーメイト２本
・次の日のロングランのために足をほぐしておくイメージ
・最近parisがウルトラマンに見えて仕方がない


買ってからちょうど２年経ったPARIS