↑曇りまくりの図
今日はゆっくり走るつもりで多摩サイへ。
ゆっくりなので連光寺も行きません。
とにかく気張らずトロトロと走っていたのですが、涼しかったですねぇ！
１週間前との差がすごすぎます（笑
大体60ｷﾛほど走って、偶然知ってる方に会って、ちょっとしゃべって帰宅。
帰りは夕方になったんですが、ちょっと肌寒いくらいでした。
ちなみに初めてシューズのクリートが緩みました
今使用しているDMTのソールはマグネシウムでできていて
以前使用していたSIDIのはプラスチックでした。
一方LOOKのクリートには、ソールに触れる面にポツポツがついていて
相手が柔らかい素材だと、そのポツポツが滑り止めの役目をしていたようです。
また、そのおかげで新しいクリートを取り付ける際にマークの役目を果たしていて楽でした。
ところがソールが硬い鉄素材ですと、そのポツポツが役に立たない上に
ソールとクリートの間に少し隙間が出来ている可能性があります。肉眼ではわかりませんが。
結果、ちゃんとネジを締めているにも関わらず、緩みやすくなったのかな？と…
DMTマグネシウムのソールは薄いので、クリート用の専用のネジが付いています。
あんまり締めすぎてなめるのも怖いし…とりあえずゆるみ止めかなぁ
