暑すぎる

今日、暑くなるのは分かっていたので朝８時頃から走りに出てみた。

そしたら暑いのなんの！

いつもの多摩サイで、いつものセブンイレブンまではノンストップで行けたけど
もうそれで終わり。水ばっか飲んで全く足が回らなかった。
たかだか60キロ程度の道のりで、帰りがこんなに辛かったのは初めてかも…
朝食べたサンドイッチを吐きそうになりながらもなんとか帰宅するという体たらく。
最近仕事が忙しく、室内引きこもり生活を続けていたせいか
夏バテ・クーラー病になっているらしい。

運動は体にいいというけれど、これだけ暑いと却って体に悪い気がするくらい暑かった。