ヘルシオでほったらかし！焼肉チャーハンとナムルとわかめスープ
ご訪問ありがとうございます
こんにちは😊
mutsumiです
アンバサダーをさせていただいております、ヘルシオで、またまた簡単ご飯を作りました😊
ヘルシオの「まかせて調理」を使うと、
冷蔵庫にある食材で一度で簡単に主菜・副菜をまとめて作ることができちゃいます。
「網焼き・揚げる」、「焼く」、「炒める」、「蒸す・ゆでる」
これらの調理法を使用して
上段でたっぷりメイン料理を作りながら、
下段で同時に野菜を使った副菜を作ったり、
惣菜のあたためができるため、ボリュームが欲しい時も安心です。
今回は、
上段で、レシピブックにもある焼肉チャーハンを作り、
下段でナムルを3品と、わかめスープを作りました♪(下に動画を添付しました)
わかめスープは韓国系ご飯を作る時によく添える簡単なものですが、
いつもはお鍋を使うのに、器に材料を入れてそのままお任せ💓
出来上がったら軽く混ぜてねぎとごまをパラっと。
ナムルは合わせておいた調味料を混ぜるだけ。
チャーハンは盛り付けておしまーい！😆
分量や食材を柔軟に変えられたり、メインを上段で作りながらお惣菜の温めを下段で行ったり。
家族や自分の都合にあわせたご飯を、ボタンを押せば仕上げてくれる、頼れる味方です！
今回もお野菜たっぷりナムルとボリュームいっぱいな焼肉チャーハン、わかめスープの、バランスよいご飯がヘルシオのおかげで簡単に用意できました💓
さて、今回のレシピは、わかめスープです。
ヘルシオで使ったカップが小さかったので、下記分量を3つに分けて入れました。
Today's recipe
わかめスープ
〔材料〕400ml分
鶏がらスープ顆粒 小さじ2
水 300ml
にんにくすりおろし 小さじ1/3~1/2
酒 大さじ1
カットわかめ 大さじ1/2くらい
塩 少々
胡椒 少々
ごま油 小さじ1/2
いりごま 少々
細ねぎ又は長ねぎ 少々
〔作り方〕
❁ヘルシオで作る場合
ごまとねぎ以外を耐熱の器に均等に分けて入れ、角皿の奥になる方に並べて、他のものと同時に加熱する。
❁鍋で作る場合
ごまとねぎ以外のものを入れて加熱し、温まったら器によそい、ごまとねぎをふる。
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https://cookpad.com/kitchen/550873
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https://ameblo.jp/bremer-stadtmusikant/entry-12694265781.html
