今年は例年ほどくしゃみが出ません。
基本はスギ花粉に反応します。
過去3年でいちばん症状が軽いです。
理由を考えてみると。
- 発酵食品をはじめとした食品を食べた
- 花粉症のくすり
- マスクをした
- 良く寝た
しか思いつきません。
1.はここ数年意識しているので1月からヨーグルト多め。
食後にチーズ食べてます。
特にコストコで売っているフランスのチーズ。
ミニブリーチーズ
すごく高いんですけどね。
お医者さんにいって初診料かかるよりいっかって感じ。
今年は5袋くらい消費してしまいました。
個包装されていて賞味期限も長いし。
個包装がパックでなくコブクロになったので、
冷蔵庫で邪魔にならないのがイイ。
