こんにちは！
『team TANAKA』の田中です。
昨日、今日はちょっと涼しくて過ごしやすいです。
世間はＵターンラッシュで大変そうです。
そう、先日１５日は終戦の日でしたね。
街のインタビューでは、８月１５日が終戦の日、ということを知らない人も
結構いてびっくりでした。
年々思うのですが、辛い戦争を経験された方々がお亡くなりになってしまい、
実体験を語ってくださる方々が少なくなってきて、戦争の惨劇さが忘れ去られて
きているようで・・・。
僕は、父親が広島出身ということもあり、原爆ドームや資料館へ行き
少しだけ身近に感じることもあるのですが、そういうことがないと
中々行く機会、触れる機会はないかもしれませんね。
そんな中でも、ＴＶニュースでは戦争について取り上げていて、
そういうことで少しでも戦争体験が語り継がれていけばいいですよね。
さてさて、突然ですが！
ゴルフはよく、メンタルのスポーツと言われますよね。
これだけ、自分の心模様がプレーに反映される競技も珍しいのではないでしょうか？！
ですので、そういったメンタルに関する本が数多く出版されています。
そう、最近結婚された横峯さくらプロのお相手は、メンタルトレーナーですもんね。
そこで、このブログでもメンタルについての記事もＵＰしていこうと思います！
第一弾は、スコアメイクについて！テーマは、
「自分にとってのパーを設定しよう！」です。
例えば、１００を切りたいと思っている人は、あらかじめスコアカードのパー７２を
無視して、自分なりのパーを設定し、トータル１００になるようにパーを変えちゃいましょう！
７２に、プラス２８できますね！ハーフで、１４プラス可能です。
例えばハーフで、
パー３ ×２ホールを、それぞれプラス１（＋２）
パー５ ×２ホールを、それぞれプラス２（＋４）
パー４ ×５ホールを、プラス８（難易度や距離によってプラス１かプラス２する。＋８）
そうすると、ハーフパー５０となります。
もう一方のハーフも同様にパー５０とすれば、１８ホールでパー１００。
そうすると、
「パーセーブするにはどうすればいいか？」
「バーディ取れるときは、どういうパターンか？」
「ボギー以上叩いてしまう原因は？」
などなど、より明確にプレーの分析をすることができ、
それによって、コースマネジメント、つまりラウンドの戦略を考えることができるようになります。
例えば、パー５で、７で上がれば通常「ダボ」ですが、
パー７と設定すれば、それは「ナイスパー！」です！
「ダボか・・・。」って言ってるより、
「ナイスパー！イエイ！！」って言っていた方が、楽しくないですか？！
また、初めから７打でいい、と思えれば少し気楽になりませんか？！
楽しく、リラックスして、そしてポジティブな精神状態になることによって、
自分に対する自信が湧く、自分のプレーに対する自信が芽生える、
自分に対する自信は、ショット時の精神状態を良くすることにつながります。
ちなみに、昔のトーナメントでは、当日のコース・コンディションの難易度によって、
「今日のパー」として表示される数字は、常に変わっていたそうです。
例えば、長くて狭いコースで強風と豪雨の中でトーナメントが催された場合などには、
パーは７２ではなく、例えば今日は「８５」という感じに設定されるのが当たり前だったそうですよ。
ぜひ、次回のラウンドでお試しください＾＾
それでは、良い週末を！！
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