こんにちは！Breezegolf田中です。
調子はどうですか？？
昨年5月、石巻港へ行きましたが、あれから1年の状況が気になります。
最近のニュースでは、福島原発の現状を伝えている場面を多く見ますが、
原発というのは、致命的な問題を棚上げしたまま突っ走っていたのだな、
と心底思います。
あらためまして、震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。
さて、本日のテーマは、
「足から動かす」です。
クラブを振り下ろすときにどこから動かすか？
「足から動かす」です。
腕力に頼って、力んでしまうと、手からクラブを振り下ろしてしまいます。
そうすると、ダフリ・トップ・スライス・フックとあらゆるミスが出てしまいます。
クラブを振り下ろすときは、左足から動かすようにしましょう。
そうすると、手とクラブが自然に、引っ張られるように降りてきますので、
正しい軌道をクラブが通るようになり、それによって、正確にボールをとらえ、
さらにスピードもＵＰして正確性・飛距離が向上します。
そこで本日は、左足から動かし、手とクラブが自然に振られる感覚を体感するドリルをご紹介します。
「一本足打法ドリル」です。
クラブを振りかぶるときに、左足を軽く地面から浮かせ、
振り下ろすときは左足を地面に着地させてからクラブを振り下ろすようにします。
慣れてくると、左足の着地＝体重を左へ移す動きによって、自然に手とクラブが
降りてくるようになります。
ついつい力んでしまいがちな方は、ぜひ「一本足打法ドリル」をお試しください！
ゆっくりでいいので、自然にクラブが引っ張られる感覚を養いましょう！
★今日のまとめ★
「クラブを振り下ろすときは、左足を最初に動がす。
左への体重移動によって、手とクラブが引っ張られる感覚を身につけよう。」
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それでは、次回もお楽しみに！
今日も良い一日を！！
※本レッスンは右打ちを前提にしたレッスンとなっております。
左打ちの場合逆となりますのでご注意ください。
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