「正しいスイングは脇腹が伸びます」
こんにちは！Breezegolf田中です。
今週、東京は寒い雨で始まりましたが、いかがお過ごしですか！？
昨日、先輩に教えてもらい、帝王ジャック・ニクラウスのスイング動画をyoutubeで見ました！
すごい！圧巻のスイング！
さすが帝王、ゴールデンベアーのニックネームもうなずけるダイナミックなスイング！
まさに、熊が敵を威嚇するときに全身を伸ばして吼える姿を連想させるインパクトでした！！
さて、本日のテーマは、
「脇腹（体側）」。
バックスイングからトップスイングにかけては、「右体側」を伸ばします。
逆に、フォロースルーでは「左体側」を伸ばします。
この動きは、スイング軸がぶれるとできません。
スイング軸をキープするためには、頭の動きを意識します。
具体的には、スイング中、頭はクラブが動く方向と逆向きに動かしましょう。
つまり、バックスイングからトップスイングにかけては、頭は左（飛球方向）へ動かし、
ダウンスイングからフォロースルーにかけては、頭を右（飛球方向と逆）に動かします。
なぜ、この頭の動きが必要か？
それは、クラブを振るときに、クラブが動く方向に遠心力がかかり、
それによって頭がクラブを動かす方向に引っ張られてしまうため、軸がぶれてしまうからです。
例えば、クラブでは軽いので遠心力を感じにくいですが、
かごに入ったボールなど重いものを持ってスイングするように左右にそれを動かしてみましょう。
そうすると、いかがですか？
そのかごの動く方向に頭が引っ張られないですか？
これが遠心力がかかっている状態で、ゴルフのスイングでもクラブが動く方向に
遠心力はかかっているのです。
そこで、頭をクラブが動く方向と逆に動かすことによって、遠心力に抵抗します。
そうすると、結果的に頭が動かない、スイング軸のぶれないスイングが実現できるのです。
そのような軸がぶれないスイングをすると、左右の体側が伸びていることが実感できると思います。
ぜひ一度、体側が伸びているかどうか意識してスイングしてみてください。
もし、体側が伸びている実感がないようなら、軸がぶれている可能性大です。
そうときは、頭の左右の動きを意識してスイングをしてみてください！
★今日のまとめ★
「ゴルフスイングをすると遠心力が生まれる。その遠心力に抵抗するために頭を動かす。
頭を動かすことによって、結果的に頭、スイング軸がぶれないスイングとなる。
そのようなスイングでは、体側が伸びる。
体側が伸びるか否かで軸のぶれの有無をチェックしよう。」
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