自分の利益にならない面倒な事は
後回しにするタイプ
そしてギリギリになってめっちゃ慌てだすタイプ
子の幼稚園が休みになってから
今はとにかくストレスフリーが
重視だ
と理由をつけては飲んだくれてただけだった日々
で、ふと昨日になって
今週から従来の日常が始まるなーーと思ってたら
日常に戻った時にやろうと
後回しにしてた物事が山積みな事に気付いたのだ
先週まではまじで娯楽に対しての悩み位しかなかったのに
今週は悩みに対しての天地の差がありすぎる件…
そんな感じなのでさくっと
6月28(土)食事記録朝・炭酸水
前日の大暴走によりお腹減らず
昼・ココナッツウォーター牛乳割り、枝豆豆腐スープ
ココナッツウォーターは業スー購入品
ウォーターなのにココナッツの乳成分的な風味を感じるのが微妙で
そのままだとグビグビは飲みにくく
牛乳か豆乳で割ってグビグビしてる
あ、チビチビならストレートでも飲める
夜・
プラチナダブル
イカ寿司
みょうがミニトマトわかめナムル
わかめしじみ汁
昨日は惣菜day
家族でシェア品も勿論惣菜
魚のごった煮
たけのこの煮物
２缶め
グリーンラベルの気分だったのにこれしか冷えてなくて
グラスに氷入れて飲んだ
寿司を大事につまんでたら
息子に二貫強奪された
すだち酎リピートで炭酸割り
写真ないけど途中からは
鍛高赤紫蘇炭酸割り～
出すの忘れてた揚げチーズ
アスパラガス
ジョッキはティッシュがコースター代わりでべちょべちょ
冷凍しといたチーズケーキ
久しぶりのチーズケーキでうまい
甘いの食べたらしょっぱいの
冷凍つくねWithピーラーでスライスしたきゅうり
本当は昨日↑が一番食べたい気分だったけど品数多くて一旦諦めてた。
けど諦めきれずに
酔っぱらいパワーで満腹でも強行突破
で、出ました…シーフードヌードル
２日連チャンカップラ
昨日は焼酎一択で変な酔い方はしなかったけど
どーーしても食べたくなった
お腹パンパンなのに食べたくなった
本当は食べたいと言うより暴走したいだけの確信犯的なやつ
暴走とは…私の不安やストレスへの捌け口…
そして現実逃避～
勿論、何も解決しないどころか気分も悪化するし全然宜しくない
あ、僅かな抵抗でスープは残しました
運動
・KEIKOさん動画トレーニング25分
・腹筋ローラー100回 スクワット60回
・１日の歩行数7000歩くらい
今朝の体重52.6㎏ (前日比＋0.9㎏)
28.4%
毎度の事だけど土日で1.7㎏増やしたったわ
で、通常生活に戻ったら少しブログの更新頻度下げるかも？
ブログやってると楽しくて…更に面倒を後回しにしそうで
とか言いつつそんな下げないかもだしまだ曖昧です
←
←とりあえずフォローさせて頂いてるブログには観覧でお邪魔するので宜しくです
