ダイエット見直し④

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こんばんはうお座

ダイエット見直し中のぶり大根です目

いつもブログをご覧になって頂き、
いいねやフォローもありがとうございますラブラブ!

凝り性飽き性ですがあせるさっそく今日もブログ書かせて頂きますほっこり

生理不順やストレスが重なり、現在低糖質は様子を見つつお休みしています叫び

昨日の朝ごはんナイフとフォーク


ドーナツめかぶ
ドーナツクエストバーロッキーロード
ドーナツルイボスティー

クエストバーは色々試し中ですが、
食べごたえも味もロッキーロードは神過ぎる~~得意げアップ


具がゴロゴロラブラブ

やっぱり今のところ最初に箱買いしたクッキークリームとロッキーロードが神なので、何でバラエティセット買っちゃったんだろうって感じになってます笑い泣き



これを色々ためし中ですねー

お昼はナイフとフォーク



イオンの低糖質じゃないぷりんシラー

パートが忙し過ぎて疲れすぎて食欲なく、とりあえず甘い物が食べたかったので滝汗

夜は友達と飲みに行き一件目は焼き鳥やさんでビール飲んで焼き鳥食べて、二件目は焼酎飲んで乾きものつまんだりしましたロゼワイン生ビール

よく覚えてないから昨日の外食はあすけんの入力を諦めました笑い泣き

今朝はナイフとフォーク
私が二日酔いでグロッキーだったのでゲロー
息子とパパがコンビニで買ってきて食べ残してたパンを勿体ないから少し食べコッペパン

お昼はカップの味噌汁を飲みお茶

夜ご飯はお昼から息子とパパが実家に遊びに行って一人だったからスーパーで買ってきましたナイフとフォーク下矢印下矢印



ドーナツ天丼茶碗蒸しセットとバランスサラダ

あと


ドーナツグラタンコロッケパン

さっそく糖質祭りですね笑い泣き

ダイエット辞めた訳じゃなく、朝昼が二日酔いでほとんど食べていなかったから腹ペコ&あすけんのカロリー範囲内だったのですもぐもぐ

悪あがきでコレも飲みましたお茶笑い泣き



そして今日の数値がこちら下矢印下矢印


ビタミン類は惣菜は反映されてませんあせる

とりあえず数値内のカロリーと糖質計算で様子をみますほっこり音譜