再スタート⑧だるおもねむ～

最近の外出時の身だしなみ

スッピン＋眉毛書く＋顔に日焼け止め塗りたくる＋マスク＋ツバの広い帽子

もぅこれで完璧完全防備

公園だらろうが買い物だろうが↑のスタイルむしろ他に行く用事がない。

顔のパーツでは鼻口がコンプレックスな私

自称マスク美人

マスクさえしてれば問題なし←いやどスッピンだし自称だしただのスッピンばばぁだし

さすがにここ数ヶ月で美容院と懇談会だけはさすがに化粧して行ったけど

ファンデ塗ると蒸れてマスクについてベタベタになるし気持ち悪いよね

お仕事されてる方はスッピンにマスクで出勤って訳にもいかないし、大変だろうな

で、昨日もいつもの

完全防備スタイル＋帽子だけは麦わらハットで海にいったんだけど

あ、ちなみに行ったのは

車で小一時間の県内の海県をまたいでﾅｲﾖｰ

普段ならベッタベタに厚塗りしてたファンデをせずに

日焼け止め＋麦わら帽子のみ。

麦わら帽子…UV技能はついてないし

顔、ちょっと日焼けした

完全に油断してた。

化粧をしない習慣って怖い…

オデコら辺が赤くなって日焼け特有の肌のゴワゴワ感が

次回から海行くときはさすがにファンデ必須だな

何なら顔以外は日焼け止めすら塗り忘れて首の後ろとか真っ赤赤だけど…ヒリヒリ痛いけど

それより何より顔日焼けがシミになるしショック

それで最近は１日おきに晩酌デーの為

本来なら昨日はノンアルで過ごしたいところに午前中からの発泡酒

飲む気まんまんで缶を保冷するやつ

ちゃっかり持っていってたし

夜ご飯は

帰りがけに道の駅的なマーケットで買った真竹ってやつを天ぷらに暑いし疲れてたけど頑張ったー！

これも同じくな店のゴツゴツした朝採れきゅうり

豆板醤と味噌で

コロッケ家族で一個づつ

海のつまみ用に賈って食べなかった枝豆

帰ってきても海を感じたくて(笑)

スーパーで調達したサザエとワカメで作った炊き込みご飯ワカメは県内じゃなくて宮城産だった

炊いてる時から磯のいい香り～

炊き込みご飯…めっちゃおつまみだわ

茶碗３杯食べた←

フォーナイン

シークヮーサーが気になって買ってみたけど甘くて飲めず

酒を捨てるなんて勿体ないけど8割以上残してギブ

酒はレモンサワーにチェンジ

残り物のプルコギにマヨ七味デブ飯ｻｲｺｰ

お菓子タイムに突入

本絞りを逆さまにしてる時も保冷中(笑)

じゃがりこ小梅ちゃんは梅味じゃなくて

本当に小梅ちゃんの味

子供用に買った菓子を拝借

こーいうサイズっておつまみに丁度いい止まらなくて二袋食べたけど←

今朝の体重

土日で2キロ増

体脂肪もアゲアゲ

晩酌でお菓子辞めればそんなに増えないかもだけどやめれないんだよね

女子日が終わって痩せ期突入したらお菓子は我慢しようかな

そんな爆増と共に…

今朝起きると日焼けで肌はゴワゴワ

浮腫みまくってて去年買ったカップ付きエアリズム(Msize)はパツパツ

まだ女子日真っ只中で体がダルい重い眠い

が

メンタルは超良好

以前なら爆増すると精神的ダメージがハンパなかったけどね

今回は拗らせないために今はそれが１番大事