こんばんは
食事記録と体重の記録です
6月25日
朝ごはん
♩クエストクッキー
♩青汁豆乳イチゴバナナ酢
来年の安くなる時期までお別れだと思っていたイチゴが復活
先日子供が発熱した時に義理母にお見舞いで2パック貰いました
(子供は飽きて食べなくなった)
お昼ごはん
♩タルタルフィッシュフライサンド
♩きゅうりと豆もやしナムルあえ
♩もろこし揚げ
野菜が足りなかったからフィッシュサンドには胡瓜を内蔵
おやつと間食
♩やわもちミニカップ
♩おからクッキー数枚
♩スイカ
♩ラングドシャ
夜ごはん
♩納豆海草麺もずく酢あえ
♩スイカ
昨日買ってきた小玉スイカはなかなか甘い
翌日(今朝)の体重
50.7㎏ 前日比-0.5㎏
昨日はスイカ多目に食べたからそのおかげで戻ってきたのかな
我が家に居候中の親友は2日続けて夜遊びに繰り出してます
平日は子守りを頼めないし参加出来ないけど羨ましい
子供を寝かしつけたあと
軽くひとり呑みでもしよーかなと思ってとりあえずさっき体重計に乗ってみたけど…
イマイチな数字が表示されたので
体重と相談した結果、、今日は呑まずに寝ることにしました
ではではおやすみなさい
