食事と体重のダイエット記録です
ブラン食パンクリチ、無限ピーマン、豆乳イチゴ酢シェーク
辛辛魚カップラーメン、麻婆茄子、もずく胡瓜
焼き舞茸ゆで卵野菜サラダ
5月10日(金)
朝ごはん
ブラン食パンクリチ、無限ピーマン、豆乳イチゴ酢シェークお昼ごはん
辛辛魚カップラーメン、麻婆茄子、もずく胡瓜おやつ
夜ごはん
焼き舞茸ゆで卵野菜サラダめちゃくちゃおやつ食べ過ぎな上に
ぜんっぜん活動しなかった日
ダルい眠いけどお腹すく～
翌日(今朝)の体重は
51.2㎏ (前日比+0.2㎏)
そりゃ増えるわ～～
あ、最近ほうれい線やたるみが気になりまくってて楽天でこれ買ってみました
思ったよりもかなりデカイ
頑張って顔面トレーニング続けてみます
でわでわおやすみなさいまし～
