平成最後

こんばんは

平成も残りあと数時間ですね

令和までも残り僅かですが

我が家は平常運転です

ただ何にでも『平成最後』を付けてみると

ちょっぴり特別に感じちゃいます

そんな4月ラスト＆平成最後の今朝の体重は

3月に美容体重まで突破した最小値から

1.9㎏のリバウンド

と言う結果で幕をおろしました

令和ではもう一度美容体重まで減量して維持出来るようにゆるく頑張りまーす

そんな平成最後の食事と体重の記録です

4月29日(日)

朝ごはん

ベビーチーズ２個と

クエストバー

お昼ごはん

幸楽苑の餃子、子供が頼んだラーメンの具

炭水化物loveな偏食息子…

ラーメンは麺しか食べません

おやつと間食

さつまりこ半分

サーティワンのスモールダブルでピスタチオスクリームと子供がチョイスして残した31パーティー

5月6日までスモールダブルが390円

２つとも限定フレーバーです　　

ピスタチオのやつは全然ピスタチオを感じず普通にチョコ味だった

(風邪ひいてるせいかもしれません)

31パーティーは苺とミントが絶妙にマッチ

ミント好きにはたまらない

さらに

ファミマのチョコバナナクレープ

クリームたっぷり

あ、31でクレープ食べる気まんまんだったのに扱ってない店舗だったので

不完全燃焼でファミマクレープに手を出しちゃいました

夜ごはん

豆乳青汁オオバコ

食べ過ぎの為、久しぶりに置き換え的な

そして翌日(今朝の体重)

51.5㎏   (前日比マイナス0.3㎏)

でした

今日であすけん記録を始めてから６ヶ月になりました

いつも三日坊主の私が半年も続けられるなんて

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に感謝感謝です

素敵な平成を過ごせました

引き続き令和でもお付き合い頂けたら嬉しいです

ただグラフがガタガタ過ぎて分かりにくいですが

ジワリジワリと体重、体脂肪共に増えてきてるので

最近の増量は完全に

リバウンドですね

けれど明日からは家族で伊豆へ旅行なので楽しんで来なきゃ

お読みくださりありがとうございました