生クリーム欲

こんにちは

糖質制限からゆるゆるカロリーコントロールdietに見直し中のぶり大根です

さっそくですが最近の食事を乗せます

12月14日(金)朝ごはん

前日の残りの具だくさんキムチスープ

ウィダバーのベイクドチョコ

みかん

ウィダバーは糖質制限中には糖質が多めでスルーしてたけど

なななにこれめちゃ優秀

ベイクド感が強いバーなのかと思いきや外側はパリパリチョコ

中はナッツがいいアクセントになってるし勝手にソイジョイの仲間だと思っていたけど、ソイジョイみたいな大豆感ではなく…チョコレートガナッシュみたいな生地と味

チョコレート食べたい欲が満たされる～

プロテインは10gしか入ってないけど166㌔㌍でヘルシー

近所のドラッグストアで税抜き98円で売っていたからまとめ買いしよう

お昼ご飯は

ガッツリ

クリームコロッケ

惣菜のレバー焼(6割食べた)

キムチスープ

しかも昼から赤ワイン(さすがに平日昼だから一杯だけ)

はぁ～～満腹満足

おやつは控えなきゃ

と思っていたけど最近生クリーム欲が不燃焼気味だった私

子供が冬休みに突入する前にどーしても生クリーム欲を満たしたい

そして思い出したのが不二家のたっぷりクリームパイシュー

(↑おそらく店舗限定のため不二家HP には乗っていなくてググった画像お借りしました)

買ってきちゃいました～～

ガーン

大事に持って帰ってきたのにチャリに揺られて崩れてる

崩れてクリームが盛れてない

けど本当にクリームたっぷり～

これは生クリーム飲んでるって感じ

パイシューの生地もサクサクだし上には粉砂糖かかってて下にはカラメル？砂糖？がコーティングされててパリパリ甘くて美味しい

しあわせ～

ただカロリーも糖質制限も一切わからず

多めに見積もってパイシューは500㌔㌍で計算書

全然全くダイエットぽくないですが、かなり胃にガツンと来て夜ご飯は昼に残ったレバー焼きの残り４割だけ食べ１日の摂取カロリーはギリギリセーフに収めました

やっぱり意外と糖質は控えられてる

この食事の翌日12月15日(土)の体重は前日の朝より400㌘減り、さらにパート明けで600㌘減ってました

朝は53.2㌔でパート明けの夕方52.6㌔

しかーしその翌日の体重が54.1㌔にまで増えてるのは土曜日の夜に外食でめっちゃ食べて飲んだからです

それはまた次回書かせて頂きます

本日も読んでくださり本当にありがとうございました

最後にちょっと怖かった出来事を書くので苦手な方は要注意&観覧注意で飛ばしてください

上に張った２枚目画像のウィダバーのアップを編集してて気づいたのですが…

左に写りこんでるピースした手に見える物が意味わかんない

平日の9時半過ぎで子供は幼稚園だし、爪長く見えるけど私は飲食店でパートだから短いし

ちょっと地味に怖いです