ヴォイトレの活用☆本来、そういうことに使われるわけではなかったのですが、結果としてストレスを減らすということでは、ヴォイストレーニングは、ヨーガ、民間療法、食事療法、漢方療法等と並んで有効な手段だと思われます。何よりも、浄化に作用することと主体的であるということが素晴らしいのです。