ハードトレーニング☆

受け取る体が変わっていけばいいわけです。

ですからハードなトレーニングを受けて、それに反発して脱力して楽にできたときに、前のトレーニングは間違っていたなどと思うのです。そうではなく、それが一段高まるためにそういうトレーニングに意味があるのです。