心身のトレーニング

心身は、成人になる頃に大きな差がついています。心身が違えば、考え方も捉え方も違います。気づき方も違います。育ちのなかで大きな違いが出てきているわけです。

そこを踏まえた上で、それをうまく使えるようにしていくために、トレーニングします。鍛錬するのか調整するのか、いえ、両方とも伴わせなければいけないのです。