簡単なものではない☆練習というのも、健康法と同じで、何でもよいからその通りに行って、うまくいったと安心し安定すればよいわけです。 ただ、何でもよくてやったことでどうでもよくなったのでは、そこまでです。大半は、またうまくいかなくなったり、少しうまくいったところから頭打ちになります。 そこで、そんな簡単なものではないとわかってきます。こうして理解を深めることが大切なのです。深めていくことから、どんなことにも対応できる力をつけていくことになります。