呼吸と三昧 | 発声・せりふ・歌唱のためのヴォイストレーニングの知恵[NEW]
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発声・せりふ・歌唱のためのヴォイストレーニングの知恵[NEW]
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呼吸と三昧
呼吸から感じてみましょう。生涯で呼吸は5億回、心臓拍動は20億回と言われています。
呼吸に注意集中して、一心不乱になりましょう。呼吸三昧です。三昧とは、没頭することです。
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