今日は、頭の中がワチャワチャしていました。
何かを始めても他のことが気になる、
もう一個に手をつけては、また別のことが気になる、
そして終いには、スマホで全然違うことをしているという
しょ~もないくらいワチャワチャな日でして・・・
よし!今日は目の前のことに頑張るよりも、呼吸法やったりお掃除をしよう!
吹きこぼれて汚れがこびりついたコンロを磨き
は~、すっきりした。
おそうじをすると、心もすっきりします。
でも、おそうじが好きな方もいれば、苦手な方もいる。
その違いってなんなんでしょう。
私は、
「汚れの息づかいを、感じられているか」
だと思っています。
いわゆる、上の写真のコンロの汚れも、
汚れが勝手に入ってきて、
汚れが勝手にこびりついて、
それが勝手に汚くなっているわけではありません。汚れの原因を持ち込むきっかけを作っている人がいて、
汚れがこびりつくだけの時間、放置している人がいて、
それがわかっていないから汚れが汚いと思えているんです。
コンロで言えば、
私が料理を吹きこぼして、
私がふきこぼれたのを数日放置したままコンロを使って、
茶色くべったりした汚れにしてしまったわけなんです。
おそうじが得意な方は、
汚れが入ってきていることに気づいているし、
汚れがこびりつきそうになっていることにも気づいているし、
だから、本当に汚いのかどうかをわかって、おそうじができる。だから、おそうじが
汚れとの戦いなのではなく、汚れの息づかいを感じることにできるんです。
こんだけコンロを放置していた私は、まだまだ汚れの息づかいが感じられていませんね。
さて、なんで頭がワチャワチャしていて、呼吸法とおそうじをしていたのか・・・
それはまた今度♪