こんにちは、前回に続いての投稿です。
普段の生活の中から、訓練できる方法をご紹介します。皆さんも利用される事があると思いますが、飲食店などを利用して遊び感覚で気楽に出来る訓練です。
ファミレスや居酒屋など絶好のトレーニンング場所です。
今回は、普段の生活の中でも訓練できる方法がありますので、試してみて頂きたくご紹介いたします。飲食店などを利用して出来る耳の訓練法のお話しをさせて頂きます。
この訓練は、
●歌うために必要な耳
●話すために必要な耳
●そして両方の耳
の訓練になります。
耳の訓練というのは、色々な場所を活用することができます。
例えば、皆さんも立ち寄った事があるかと思いますが…
私もたまに足を運ばせて頂く、お気に入りのサイゼリ〇など、人が多いファミリーレストランなどは、実はとても良い訓練場所の一つとなり得ます。
最初にお断りしますが、この訓練は、決して人の話を盗み聞きする事が目的ではありません。笑
実は無意識にやってるかも？！すごく簡単な訓練です！
■まず、近くに座っている人の声に耳を傾けてみます。
■次に、近くに座っている、違う人の声に耳を傾けてみましょう。
■それぞれの人の声を個別に聞き取ることが出来たら、次は両方のお客さんの声を同時に聞き取ってみましょう。
容易に聞き取れたかと思います！
■それでは、今度は少し離れた所にいる人の声に耳を傾けてみます。
■次に、少し離れた所にいる、違う人の声に耳を傾けてみましょう。
■聞き取ることができたら、次に、それぞれの人の声を同時に聞き取ります。
■更に、最初の近くに座っている方と、離れた所にいる人同時に聞き取ってみましょう。
人の多い店内は、たくさんの声や音に溢れていますが、合計４人の声が同時に聞き取れたでしょうか？
更に徐々に距離の離れた所にいる人や、人数を増やして行って、同時に何人の声が聞き取れるかを気楽にゲーム感覚でやってみましょう！
さほど努力が要らずに楽しんで出来る訓練かと思います。
この訓練はファミレスや居酒屋に限らず、人の集まる様々な場所を利用して行える絶好の訓練です。
とにかくはまず実行です！
ゲーム感覚でお気楽にやってみてください。
ふくい
