こんにちは！
人生は、本当にあっという間！
泣いても笑っても、過ぎていく時間。
悩みグセ、諦めグセを持ったままの人生では、
本当の幸せは感じられません。
ここ、「Breath& Bless」は、身体と意識の変容サポートをし、
本気で自分の人生と向き合い満足する人のためのサロンです。
I love me♡
行動するときの動機づけは
2つしかないと言われてます。
愛・喜びからか
恐れからか
喜びからの行動は
・好きだからやる
・この情報は役に立ちそうだから
・綺麗な景色をシェアしたい
・・・
じぶんの内側から湧いてきて、
やりたいからやる、楽しいからやる、好きだからやる
トキメキの感覚に従っています。
恐れからの行動は
・いい人、良く思われたい
・人に認められたい、優秀でありたい
・やらないと怒られるからする
・不安だから
自分がやりたい気持ちよりも
外側にある正解に自分を合わせていく行動
同じ行動をしても
愛からの行動は広がり
恐れからの行動は
やってもやっても恐れが常に抜けずに
ストレス状態に陥ります。
人って、いろんな反応があるけど
やっぱり楽しいところに人は集まるし
場のエネルギーも上がりますよね。
生きのびるためのサバイバル反応は
フリーズする
逃げる
服従・戦う
闘争闘争反応は
潜在意識の反応なので
自分ではコントロールができないのです。
親との関わり
先生や社会からの刷り込みが大きく影響して
じぶんの気持ち・感覚よりも
正しく振舞うことを求められた結果の
脳の過剰反応でもあり
誤作動でもあります
なので、
やめられない、とまらない
自分が喜ぶことよりも
自分を過剰に守ったりすることに
アンテナを立てて、エネルギーもたくさん使っているのです。
楽しみたいけど
喜びたいけど楽しめなくて
目の前のことが真心よりも作業・タスクになってしまっては
生きがいも感じられませんよね。
でも、
諦めなくても大丈夫です！！
アーキシンクメソッドでは、
サバイバルを5つに分類して
潜在意識から感情や状態を拾い上げて調整します。
このサバイバル反応での調整は
とても多いのです。
わたしもこのサバイバルを調整してきて、
心からやりたいことをやれるようになって
「柔らかさが出て、一回り大きくなったね」と
言われて、外から見てもわかる変化に嬉しかったです。
アーキシンクでの音叉のパワーも
とても素晴らしくて
身体に音が入っていく感じも
空間のクリアになってく感じも
大好きです♡
⭐︎本気で人生を変えたい
⭐︎人生をステップアップさせたい
⭐︎自分1人ではどうにもならない
⭐︎自分を諦めたくない
⭐︎何をしていいかわからないけど、今の自分をどうにかしたい
必要な人に届きますように
今日も読んでくれて、ありがとうございます😊
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