断食道場レポート3日目の体調不良

こんにちは！

からだ・こころのセラピストです。

明け方にめっちゃ汗が止まらなくて、

目が覚めた。

暑いわけじゃないのに、

汗が止まらない、低血糖かな、動悸。

どうしたい？？

塩が足りないのか、

糖が足りないのか。

どっちかわかんないけど、足りない。

寝る前に摂る水分が少なかったのかな。。。

結局、

しょうが湯と

梅湯を繰り返し飲んでみて、

きっと大丈夫だよね。。

少し落ち着いてきて。。

と思っているうちに、

うつらうつら😪

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【営業時間】10~19時　（不定休・前日予約可能）
【場　所】　東京都中央区新富町
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