こんにちは！
身体と心のセラピスト KIRIKOです。
人生が確実により幸せで前進しやすくなるための身体を
フィジカル、メンタル、スピリチュアル的な観点から調えています。
森沢明夫さんの「きらきら眼鏡」に出てくる主人公あかねは、
視界に入った物全てを、キラキラ輝いたものにしてくれる眼鏡を
かけたつもりで生きようって決めてから、
人も事も物も、いろんなものがキラキラし出す心が温まる小説で、
わたしのお気に入り💓
私たちは、同じ景色を見ていても、
何を見ようとしてるかは、全部自分が決めてるんだなと思うんです。
１０人いたら１０通りのものの見方があって、
同じ映画を見ても、目の付け所、感動するところ、
心に残るセリフ、全員が違っていて、
そういう見方もあるんだ、
自分では気づかなかった視点を教えてもらうこともよくあります。
その人特有の価値観の眼鏡レンズを通して世界を見るからです。
きらきら眼鏡をかけていれば、
店員さんのきらきらした笑顔や
きらきらした風景や
食べる野菜にもきらきらを見つけることができるし、
ぐちぐち眼鏡をかけていれば、
店員さんの雑な応対や
人の嫌なところが目につくし、
不安眼鏡をかけていれば、
不安ごと、心配ごとを見つけれるのが得意になる。
その人にとって大切にしてる価値観が、
その人の眼鏡になるんだと思ってます。
よく笑ってる人は、
ちょっとしたことでケラケラ笑って、
面白いことを見つけるのが得意。
できれば、
深刻なことであっても、
笑ってしまうくらい心が軽やかであったらな。
生きるのも楽しくなるね。
幸せでいたいなら、
ちょっとしたことで幸せな気持ちになるしあわせ眼鏡をかけていよう。
自己肯定感を上げたければ、
「あたし、最高じゃん」っていう眼鏡をかけていよう。
この眼鏡のいいところは、
もし、気分が変えたければ、自分の気持ち次第でどんな眼鏡でもかけ直すことができるとこ。
つまり、
いつからでも、自分の人生は変えられるってことだ。
最高だ〜！！！
あなたの心の眼鏡は何メガネ？
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