こんにちは！
身体と心のセラピスト KIRIKOです。
人生が確実により幸せで前進しやすくなるための身体を
フィジカル、メンタル、スピリチュアル的な観点から調えています。
お正月は、「よ〜し、今年こそは。。。」と気持ちを新しくして、
誓いを立てる人が多いせいか、日本中の空気が澄み切ってる感じがします。
気持ちがいいね、新しくなるって。
今年チャレンジすると決めてることがあって、
その一つがダンス。
ダ、ダ、ダンス。
4月、お友達のちさちゃんのバースディライブで、
藤井風くんの「きらり」をダンスします。
リズム感もないし、
ダンスはやったことないので、
教わった振り付けに身体を動かせる気が全くしない。
去年もHappinessをウクレレチームで演奏した時に
「やや嵐」でダンス組で踊って、
それはそれで、楽しかったのだけど、
今年は、去年を越えたいとつよく思っているのです笑
「きりこさんは、いつも楽しそうだね。。」と言ってもらうことが多いのですが、
何か新しいことに取り組んだり、
やったことがないことに挑戦する時に
いつも、こんなおまじないをかけてるなぁというのを思い出しました。
それは、
「何も知らない前提で、
一年生の気持ちで」やってみること。
大人になると、
新しいことに挑戦することが減って、
できることしかしなくなる。
挑戦することが怖くなるし、
「あ〜〜、こういうことね」って物事を斜めから見て、
わかったふりをしてしまうことが多いんじゃないかな。
失敗したり、
思い通りに進まないことや、
トラブルが起きたり、
痛い経験が怖さを作りだしてしまう。
でも、そんなことは慣れないことにはつきものなんだけど、
そこだけをクローズアップしてしまうと、
人は成長しなくなってしまう。
でも、
学校に入った時、
友達が3人できた！！って、
すごく嬉しかったし、
ひらがなを習ったときは、
とても誇らしげだったし、
中学に入って、
英語に触れた時に、
カッコよくて衝撃を受けたし。
新鮮な気持ち、新しい気持ちって、
すっごく、すっごく、
世界をみずみずしくしてくれたなぁと。
それを、今もずっと覚えていて。
オステオパシーを学び始めた時も、
社会人として銀行員になった時も、
結婚して初めてご飯作った時も、
ウクレレを始めた時も、
タロットを始めた時も、
セルフケアプログラムを玲ちゃんと創り出した時も、
この気持ちをずっと持ってる。
知らないことを始めるって、
怖いかも。。だけど、
そのさきに、見える景色も、
見てる自分のことも、
好きなの。
ダンスも、
前回は参加するだけでも、
とても楽しくてワクワクしたんだけど、
今年は、自分ができるところをちょっと越えてみたい。
カッコよくターンができたらいいし、
振り付けの先の自分表現をちょっとでも意識できたらいい。
どんなことでも、
成長を自分で感じられると、
人生はとても楽しくなる♡
来年還暦の身体には、
少々の冒険なんだけど、
この身体で生きている感をいっぱい感じたい。
おまじないをかけると、楽しく生きられるよね。
みんな、応援してね♡
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